Мазмұнға өту
ҚМЖ

ҚМЖ «Денені қыздыру және қалыпқа келтіру құралдары. Эстафета 4х60м ойыны» — Дене шынықтыру, 7‑сынып

«Денені қыздыру және қалыпқа келтіру құралдары. Эстафета 4х60м ойыны» тақырыбы бойынша қысқа мерзімді жоспар, Дене шынықтыру пәні, 7‑сынып. Оқу мақсаттары, сабақ мақсаттары және сабақтың басы ашық; толық жоспар мен Word файлы — тегін тіркелгеннен кейін.

  • Дене шынықтыру
  • 7-сынып
  • Жаңартылды: 24.09.2026
Өз тақырыбыңызға ҚМЖ жасау

ТЕКСЕРІЛДІ _____________

КММ "ЖОББ" Жаңатұрмыс ауылы.

Дене шынықтыру пәні бойынша 7-сынып үшін қысқа мерзімді жоспар

Бөлім 8-бөлім. Жеңіл атлетика арқылы денсаулық пен фитнес.
Мұғалімнің аты-жөні ____________________
Күні _____________
Сынып 7-сынып   Қатысқандар: _____   Қатыспағандар: _____
Сабақ тақырыбы Денені қыздыру және қалыпқа келтіру құралдары. Эстафета 4х60м ойыны.
Осы сабақта қамтылатын оқу мақсаттары (бағдарламаға сілтеме) 7.3.3.1. Түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсерімен энергетикалық жүйемен байланысын ішкі және сыртқы белгілері бойынша анықтау.
Сабақтың мақсаты
  • Денені қыздыру және қалыпқа келтіру жаттығуларын дұрыс ретпен орындау.
  • Жаттығулардың ағзаға әсерін (жүрек соғу жиілігі, тыныс алу) сипаттау.
  • 4х60м эстафеталық ойында топтық жұмыс жасап, нәтижені бағалау.
Интеграцияға арналған құндылық Шығармашылық пен жаңашылдық

Сабақ барысы

Сабақ кезеңі / Уақыты Мұғалім әрекеті (толық репликалар мен нұсқаулар) Оқушы әрекеті Бағалау (критерий • дескриптор • балл) Ресурстар
Сабақтың басы (5 мин)
Қызығушылық ояту (mind-map)
«Балалар, бүгін біз денені қыздыру және қалыпқа келтіру құралдарымен танысамыз. Алдымен 1 минут ішінде «Денсаулық» сөзіне ассоциациялар жазыңдар. Кімнің қандай ойлары бар?»
Оқушыларды тыңдап, 3 ерекше ассоциацияны тақтаға жазады: «жүгіру», «сусын», «сергектік». «Осы үшеуінің дене шынықтырумен қандай байланысы бар?» деп сұрақ қояды.
Әр оқушы жеке ойланып, дәптерге 3-5 сөз жазады. Содан кейін ерікті оқушылар өз ассоциацияларын айтады. Қалғандары тыңдап, өз тізімдерін толықтырады. • Дескриптор: ассоциацияларды жазады, талқылауға қатысады.
• Балл жоқ.
Тақта, бор/маркер, дәптерлер
Тіркелгеннен кейін ашылады: Сабақтың ортасы (20-25 мин) · Сабақтың соңы (5-10 мин) · Рефлексия (5 мин)

Материал иесіздендіріліп жарияланды: автордың аты-жөні мен мектептің атауы алынып тасталған.

Мұғалім анықтамалығында: 130 бұйрық бойынша ҚМЖ қалай жазылады: қадамдар, мысал, үлгі

Өз тақырыбыңызға жоспар керек пе?

Бұл жоспар Telly ҚМЖ генераторында жасалған. Пәнді, сыныпты және тақырыпты көрсетіңіз — бірнеше минутта өз жоспарыңызды аласыз: бағалау критерийлері, дескрипторлар және дайын тапсырмалармен, Word форматында.