Мазмұнға өту
ҚМЖ

ҚМЖ «Жүгіру төзімділік дағдысын жақсарту (4х10 м жүгіру) ӨҚН Гидродинамикалық апаттар» — Дене шынықтыру, 7‑сынып

«Жүгіру төзімділік дағдысын жақсарту (4х10 м жүгіру) ӨҚН Гидродинамикалық апаттар» тақырыбы бойынша қысқа мерзімді жоспар, Дене шынықтыру пәні, 7‑сынып. Оқу мақсаттары, сабақ мақсаттары және сабақтың басы ашық; толық жоспар мен Word файлы — тегін тіркелгеннен кейін.

  • Дене шынықтыру
  • 7-сынып
  • Жаңартылды: 29.09.2026
Өз тақырыбыңызға ҚМЖ жасау

ПРОВЕРЕНО _____________

КГУ "____________________"

Краткосрочный план урока по физической культуре для для класса 7

Ақпарат Мазмұны
Пән Дене шынықтыру
Мұғалімнің аты-жөні [ФИО педагога]
Күні _____________
Сынып 7 сынып. Қатысушылар саны: _____ Қатыспағандар: _____
Сабақ тақырыбы Жүгіру төзімділік дағдысын жақсарту (4х10 м жүгіру) ӨҚН Гидродинамикалық апаттар
Оқу мақсаты (ОМ) 7.3.5.1. Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау.
Сабақтың мақсаттары
  • 4х10 метр жүгіру тестісін орындау кезінде қимыл-қозғалыс комбинациясын (қарсы бағытқа қарай жүгіру, айналу, жылдамдықты ұстап тұру) дұрыс ретпен орындау.
  • Жүгіру төзімділігін дамыту және жүріс-тұрыс ережелерін (ӨҚН) сақтау арқылы қауіпсіздік мәдениетін қалыптастыру.
  • «Гидродинамикалық апаттар» ойыны арқылы топпен жұмыс істеу дағдыларын жетілдіру және қозғалыс әрекеттерін үйлестіру.
Біріктірілетін құндылық Заң және тәртіп

Сабақ барысы

Сабақ кезеңі / Уақыты Мұғалімнің әрекеті Оқушының әрекеті Бағалау (критерий • дескрипторлар, баллсыз) Ресурстар мен құралдар
Ұйымдастыру кезеңі (2-3 мин) Сәлемдесу. Оқушылардың дайындығын тексеру. Сабақтың мақсаты мен тапсырмаларын түсіндіру. Қауіпсіздік техникасы бойынша нұсқау: «Жүгіру және жылдам айналу кезінде аяқ-қолдың, дене құрылысының дұрыс техникасын сақтау керек. Бір-біріне кедергі жасамау, қашықтықты сақтау. Жер бетін тексеріп, таза екеніне көз жеткізу. Егер басың айналып, жағдайың нашарласа, бірден мұғалімге хабарлау». Құндылық интеграциясы: «Бүгін біз «Заң және тәртіп» құндылығына ерекше назар аударамыз. Бұл сабақтағы барлық ережелер мен нұсқаулар – біздің қауіпсіздігіміз үшін заң. Оларды сақтау – әрбір оқушының міндеті». Оқушылардың сұрақтарына жауап береді. Қатарға тұрады. Мұғалімді тыңдайды. Қауіпсіздік ережелерін есіне түсіреді. Құндылық туралы айтылғандарды түсінуге тырысады. Қажет болса, сұрақ қояды. Дескрипторлар: сабаққа дайын (спорттық киім), тыңдауға дайын, тәртіпті тұру, қауіпсіздік ережелеріне құрметпен қарау. Дыбыс бергіш. ИИ құралы: ChatGPT – қауіпсіздік ережелерін қысқаша және түсінікті түрде құрастыру үшін.
Тіркелгеннен кейін ашылады: Кіріспе бөлімі (Жылыну) · Негізгі бөлім (20-25 мин) · Қорытынды бөлім (Тынығу) · Рефлексия. Үй тапсырмасы. (2-3 мин)

Материал иесіздендіріліп жарияланды: автордың аты-жөні мен мектептің атауы алынып тасталған.

Мұғалім анықтамалығында: 130 бұйрық бойынша ҚМЖ қалай жазылады: қадамдар, мысал, үлгі

Өз тақырыбыңызға жоспар керек пе?

Бұл жоспар Telly ҚМЖ генераторында жасалған. Пәнді, сыныпты және тақырыпты көрсетіңіз — бірнеше минутта өз жоспарыңызды аласыз: бағалау критерийлері, дескрипторлар және дайын тапсырмалармен, Word форматында.