Мазмұнға өту
ҚМЖ

ҚМЖ «Күш пен шыдамдылықты жақсартуға қозғалыс іс- әрекеттері» — Дене шынықтыру, 7‑сынып

«Күш пен шыдамдылықты жақсартуға қозғалыс іс- әрекеттері» тақырыбы бойынша қысқа мерзімді жоспар, Дене шынықтыру пәні, 7‑сынып. Оқу мақсаттары, сабақ мақсаттары және сабақтың басы ашық; толық жоспар мен Word файлы — тегін тіркелгеннен кейін.

  • Дене шынықтыру
  • 7-сынып
  • Жаңартылды: 24.09.2026
Өз тақырыбыңызға ҚМЖ жасау

ТЕКСЕРІЛДІ _____________

____________________

Дене шынықтыру пәні бойынша 7-сынып үшін қысқа мерзімді жоспар

Бөлім 5 - бөлім. Кросс, гимнастика дайындығы.
Мұғалімнің аты-жөні ____________________
Күні _____________
Сынып 7-сынып Қатысқандар: _____ Қатыспағандар: _____
Сабақ тақырыбы Күш пен шыдамдылықты жақсартуға қозғалыс іс-әрекеттері.
Осы сабақта қамтылатын оқу мақсаттары (бағдарламаға сілтеме) 7.1.4.1 Қимыл-қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын жақсарта білу.
Сабақтың мақсаты
  • Оқушылар күш және шыдамдылықты дамытатын қарапайым функционалдық жаттығулар жиынтығын дұрыс техникамен орындай алады.
  • Оқушылар жұптасып жұмыс істеп, бір-бірінің қимыл-қозғалысына түзетулер енгізе отырып, өзара бағалау критерийлерін қолдана алады.
  • Оқушылар спорт залындағы қауіпсіздік ережелерін сақтай отырып, жаттығуларды орындау кезінде тәртіпті ұстана алады.
Интеграцияға арналған құндылық Заң және тәртіп

Сабақ барысы: Сабақ күш пен шыдамдылықты дамытуға бағытталған функционалдық жаттығуларды меңгеруге, оларды өмірлік жағдайларда қолдануға, сондай-ақ спорт залындағы тәртіп пен қауіпсіздік ережелерін сақтауға арналады. Оқушылар топтық және жеке жұмыс арқылы қимыл-қозғалыс сапасын бағалау дағдыларын дамытады.

Сабақ кезеңі / Уақыты Мұғалім әрекеті (толық репликалар мен нұсқаулар) Оқушы әрекеті Бағалау (критерий • дескриптор • балл) Ресурстар
Сабақтың басы (5 мин)
Қызығушылық ояту («Не болар еді, егер…?»)
«Сәлеметсіздер ме, балалар! Бүгінгі сабағымыз күш пен шыдамдылыққа арналады. Алдымен сіздерге бір сұрақ: Не болар еді, егер бізде күш пен шыдамдылық болмаса? Мысалы, автобуста ұзақ тұру, мектептен кейін белсенді демалыс, қиын заттарды көтеру – осының бәрі қалай болар еді? Әрқайсыңыз 1-2 жауап ойланып, бөлісіңізші.»

Оқушылардың жауабын тыңдап, қорытындылайды: «Дәл осы үшін біз бүгін арнайы жаттығуларды үйренеміз. Олар тек спорт залында ғана емес, күнделікті өмірде де пайдалы болады.»
Оқушылар мұғалімнің сұрағына ойланып, жауап береді:
- «Ұзақ жүре алмас едік.»
- «Қолмен ауыр нәрселерді көтере алмас едік.»
- «Шаршап қалатын едік.»
Ой-пікірлерін бөліседі.
Дескриптор: Оқушы сұраққа өз ойын бір-екі сөйлеммен жеткізеді.
(балл жоқ)
- Спикер/динамик (фондық музыка үшін)
- Проектор (егер қажет болса)
Тіркелгеннен кейін ашылады: Сабақтың ортасы (20-25 мин) · Сабақтың соңы (5-10 мин) · Рефлексия (5 мин)

Материал иесіздендіріліп жарияланды: автордың аты-жөні мен мектептің атауы алынып тасталған.

Мұғалім анықтамалығында: 130 бұйрық бойынша ҚМЖ қалай жазылады: қадамдар, мысал, үлгі

Өз тақырыбыңызға жоспар керек пе?

Бұл жоспар Telly ҚМЖ генераторында жасалған. Пәнді, сыныпты және тақырыпты көрсетіңіз — бірнеше минутта өз жоспарыңызды аласыз: бағалау критерийлері, дескрипторлар және дайын тапсырмалармен, Word форматында.