ТЕКСЕРІЛДІ _____________
____________________
Дене шынықтыру пәні бойынша 6-сынып үшін қысқа мерзімді жоспар
| Бөлім | 5-бөлім. Кросс, гимнастика дайындығы |
| Мұғалімнің аты-жөні | ____________________ |
| Күні | _____________ |
| Сынып | 6-сынып Қатысқандар: _____ Қатыспағандар: _____ |
| Сабақ тақырыбы | Күш пен шыдамдылық дамыту жаттығулары. Қыздырыну, қалыпқа келу техникасы |
| Осы сабақта қамтылатын оқу мақсаттары (бағдарламаға сілтеме) | 6.3.2.1 дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау |
| Сабақтың мақсаты |
|
Сабақ барысы: Сабақ оқушылардың алдын ала білімін белсендіру арқылы басталады. Жаңа тақырыпты меңгеру үшін жеке, жұптық және топтық жұмыс формалары қолданылады. Оқушылар саны аз (3 адам) болғандықтан, топтық жұмыс рөлдерді алмастыру арқылы ұйымдастырылады. Әр оқушының белсенді қатысуына мүмкіндік беретін деңгейлік тапсырмалар ұсынылады. Сабақ практикалық бекіту және рефлексиямен аяқталады.
| Сабақ кезеңі / Уақыты | Мұғалім әрекеті (толық репликалар мен нұсқаулар) | Оқушы әрекеті | Бағалау (критерий • дескриптор • балл) | Ресурстар |
|---|---|---|---|---|
| Сабақтың басы (5 мин) Қызығушылық ояту (Провокациялық сұрақ) |
Мұғалім: «Сәлеметсіздер ме, балалар! Бүгінгі сабағымызды бастамас бұрын, сіздерге бір сұрақ қойып көрейін: Егер сіз 100 метрге жүгіруді бастамас бұрын, бірден максималды жылдамдықпен жүгірсеңіз, не болады? Жауабыңызды дәптеріңізге жазыңыз немесе санаңызда ұстаңыз. 30 секунд уақыт бар.»
Кейін: «Енді жауаптарыңызды тез айтып беріңіші. Айдар, сен не деп ойладың?» (Әр оқушыдан жауап алынады). Талқылау: «Қызық пікірлер. Көбіңіз дұрыс байқағансыздар – бұлшықеттер ауырып, тыныс алу қиындауы мүмкін. Себебі біздің ағзамыз жұмысқа бейімделмеген. Осындай жағдайды болдырмау үшін арнайы қыздыру жаттығуларын орындау керек. Бүгін біз дәл осы туралы, яғни дене қыздыру мен кейін қалпына келу техникалары туралы, сонымен қатар олардың күш пен шыдамдылыққа қалай әсер ететіні туралы үйренеміз.» |
- Оқушылар сұрақ туралы ойланады және жауап береді.
- Мүмкін жауаптар: «Бұлшықетім тартылады», «Тынымсыз қаламын», «Жүрегім қатты соғады», «Тез шаршаймын». - Оқушылар сыныптастарының жауаптарын тыңдайды және қысқаша талқылауға қатысады. |
Дескриптор: Оқушы провокациялық сұраққа өз пікірін білдіреді немесе тыңдайды. (балл жоқ) |
- Тақта/маркер.
- Оқушылардың дәптері. - ИИ-құрал: Жедел сауалнама үшін Mentimeter сияқты онлайн-дауыс беру құралы (визуалды жауаптар жинау). |
| Тіркелгеннен кейін ашылады: Сабақтың ортасы (20-25 мин) · Сабақтың соңы (5-10 мин) · Рефлексия (5 мин) | ||||