Мазмұнға өту
ҚМЖ

ҚМЖ «Күш пен шыдамдылық дамыту жат тығулары .Дене қасиеттерінің компоненттері» — Дене шынықтыру, 6‑сынып

«Күш пен шыдамдылық дамыту жат тығулары .Дене қасиеттерінің компоненттері» тақырыбы бойынша қысқа мерзімді жоспар, Дене шынықтыру пәні, 6‑сынып. Оқу мақсаттары, сабақ мақсаттары және сабақтың басы ашық; толық жоспар мен Word файлы — тегін тіркелгеннен кейін.

  • Дене шынықтыру
  • 6-сынып
  • Жаңартылды: 24.09.2026
Өз тақырыбыңызға ҚМЖ жасау

ТЕКСЕРІЛДІ _____________

____________________

Дене шынықтыру пәні бойынша 6-сынып үшін қысқа мерзімді жоспар

Бөлім 5-бөлім. Кросс, гимнастика дайындығы
Мұғалімнің аты-жөні ____________________
Күні _____________
Сынып 6-сынып Қатысқандар: _____ Қатыспағандар: _____
Сабақ тақырыбы Күш пен шыдамдылық дамыту жаттығулары. Дене қасиеттерінің компоненттері
Осы сабақта қамтылатын оқу мақсаттары (бағдарламаға сілтеме) Күш пен шыдамдылық дамыту жаттығулары. Дене қасиеттерінің компоненттері 6.3.1.1 өз денсаулығына деген қауіп-қатерді анықтай білу
Сабақтың мақсаты
  • Оқушылар дене қасиеттерінің компоненттері (күш, шыдамдылық, жылдамдық, икемділік) туралы түсінік алады және оларды дамытуға арналған қауіпсіз жаттығуларды дұрыс орындай алады.
  • Оқушылар жеке және топтық жұмыс форматында берілген деңгейлік тапсырмаларды орындай отырып, күш пен шыдамдылық дамуының өз денсаулығына әсерін талдай алады.
  • Оқушылар жаттығуларды орындау кезіндегі қауіп-қатерлерді (мысалы, дұрыс емес поза, артық жүктеме) анықтай алады және оларды болдырмау шараларын ұсына алады.

Сабақ барысы: Сабақ дене қасиеттерінің компоненттерін, әсіресе күш пен шыдамдылықты дамытуға бағытталған. Сыныпта тек 3 оқушы болғандықтан, барлық әрекеттер жеке, жұптық және шағын топтық форматтарға бейімделген. Әр оқушы белсенді рөл алады. Сабақ барысында деңгейлік тапсырмалар, практикалық жұмыс, рефлексия және ИИ-құралдарды қолдану арқылы оқу мақсаттарына жету жоспарланған.

Сабақ кезеңі / Уақыты Мұғалім әрекеті (толық репликалар мен нұсқаулар) Оқушы әрекеті Бағалау (критерий • дескриптор • балл) Ресурстар
Сабақтың басы (5 мин)
Қызығушылық ояту (Таймерлі челлендж)
Мұғалім: «Сәлеметсіздер ме, балалар! Бүгінгі сабағымыз дене қасиеттеріне арналады. Біз күш пен шыдамдылықтың не екенін, оларды қалай дамытатынымызды үйренеміз. Бірақ алдымен, 1 минут ішінде мүмкіндігінше көп рет отырып тұрыңыздар! Бастадық!» (Таймерді 1 минутқа қояды). «Уақыт бітті! Әрқайсыңыз қанша рет отырып тұрдыңыз? Бұл жаттығу қандай дене қасиетін сынады?» (Жауап күткен соң): «Дұрыс, бұл шыдамдылық пен күштің бірлескен жұмысы. Бүгін осы қасиеттерді тереңірек қарастырамыз.» Оқушылар мұғалімнің нұсқауымен 1 минут ішінде отырып тұруға тырысады. Әрқайсы өз нәтижесін есептеп, сұраққа жауап береді: «Бұл шыдамдылық пен аяқ күші». Дескриптор: Оқушы тапсырмаға белсенді қатысады, жаттығу кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтайды (тәжірибелік қатысу).
Балл жоқ.
Секундомер (телефондағы таймер), орындықтар.
Тіркелгеннен кейін ашылады: Сабақтың ортасы (20-25 мин) · Сабақтың соңы (5-10 мин) · Рефлексия (5 мин)

Материал иесіздендіріліп жарияланды: автордың аты-жөні мен мектептің атауы алынып тасталған.

Мұғалім анықтамалығында: 130 бұйрық бойынша ҚМЖ қалай жазылады: қадамдар, мысал, үлгі

Өз тақырыбыңызға жоспар керек пе?

Бұл жоспар Telly ҚМЖ генераторында жасалған. Пәнді, сыныпты және тақырыпты көрсетіңіз — бірнеше минутта өз жоспарыңызды аласыз: бағалау критерийлері, дескрипторлар және дайын тапсырмалармен, Word форматында.