Мазмұнға өту
ҚМЖ

ҚМЖ «Денсаулықты нығайтуға үшін фитнес жиынтығы. (Лақтыру және оның түрлері)» — Дене шынықтыру, 11‑сынып

«Денсаулықты нығайтуға үшін фитнес жиынтығы. (Лақтыру және оның түрлері)» тақырыбы бойынша қысқа мерзімді жоспар, Дене шынықтыру пәні, 11‑сынып. Оқу мақсаттары, сабақ мақсаттары және сабақтың басы ашық; толық жоспар мен Word файлы — тегін тіркелгеннен кейін.

  • Дене шынықтыру
  • 11-сынып
  • Жаңартылды: 24.09.2026
Өз тақырыбыңызға ҚМЖ жасау

ТЕКСЕРІЛДІ _____________

КММ "ЖОББ" Жаңатұрмыс ауылы.

Дене шынықтыру пәні бойынша 11-сынып үшін қысқа мерзімді жоспар

Бөлім 8-бөлім. Денсаулық және фитнес.
Мұғалімнің аты-жөні ____________________
Күні _____________
Сынып 11-сынып Қатысқандар: _____ Қатыспағандар: _____
Сабақ тақырыбы Денсаулықты нығайтуға үшін фитнес жиынтығы. (Лақтыру және оның түрлері)
Осы сабақта қамтылатын оқу мақсаттары (бағдарламаға сілтеме) 11.1.3.3. Арнайы спорттық техникаларды дамытудан жүйелі қозғалыс тіркесінің дағдысын құру, түрлендіру және бағалау.
Сабақтың мақсаты
  • Лақтырудың үш түрін (жоғарыдан, төменнен, бүйірден) дұрыс орындау техникасын меңгереді.
  • Жұптық жұмыста лақтыру жаттығуларын үйлестіріп, қателіктерді түзетеді.
  • Шығармашылық тапсырмада жаңа лақтыру комбинациясын құрастырып, оны топ алдында көрсетеді.
Интеграцияға арналған құндылық Шығармашылық пен жаңашылдық

Сабақ барысы

Сабақ кезеңі / Уақыты Мұғалім әрекеті (толық репликалар мен нұсқаулар) Оқушы әрекеті Бағалау (критерий • дескриптор • балл) Ресурстар
Сабақтың басы (5 мин) Қызығушылық ояту (әдіс: «Мем неге біз туралы?») Мұғалім: «Балалар, мына мемге қараңдаршы (экранда лақтырушының күлкілі суреті). Неге бұл біз туралы деп ойлайсыңдар? Бүгін біз лақтырудың түрлерін үйренеміз. Сендер қандай лақтыру түрлерін білесіңдер?» (Оқушылардың жауаптарын тыңдап, тақырыпты ашады). Оқушылар мемді талқылайды, өз ойларын айтады: «Біз де допты дұрыс лақтыра алмаймыз», «Бұл біздің қателіктерімізге ұқсайды». Лақтыру түрлерін атайды (баскетбол, волейбол, гандбол). Дескриптор: талқылауға белсенді қатысады, өз ойын білдіреді. Балл жоқ. Интерактивті тақта, мем суреті (лақтырушы), доп (баскетбол, волейбол).
Тіркелгеннен кейін ашылады: Сабақтың ортасы (20-25 мин) · Сабақтың соңы (5-10 мин) · Рефлексия (5 мин)

Материал иесіздендіріліп жарияланды: автордың аты-жөні мен мектептің атауы алынып тасталған.

Мұғалім анықтамалығында: 130 бұйрық бойынша ҚМЖ қалай жазылады: қадамдар, мысал, үлгі · 130 бұйрық

Өз тақырыбыңызға жоспар керек пе?

Бұл жоспар Telly ҚМЖ генераторында жасалған. Пәнді, сыныпты және тақырыпты көрсетіңіз — бірнеше минутта өз жоспарыңызды аласыз: бағалау критерийлері, дескрипторлар және дайын тапсырмалармен, Word форматында.