ТЕКСЕРІЛДІ _____________
____________________
Дене шынықтыру пәні бойынша 11-сынып үшін қысқа мерзімді жоспар
| Бөлім | 8-бөлім. Денсаулық және фитнес. |
| Мұғалімнің аты-жөні | ____________________ |
| Күні | _____________ |
| Сынып | 11-сынып Қатысқандар: _____ Қатыспағандар: _____ |
| Сабақ тақырыбы | Денсаулық. Дене белсенділік жаттығулар. (Жүгіру және оның түрлері) |
| Осы сабақта қамтылатын оқу мақсаттары (бағдарламаға сілтеме) | 11.3.3.3. Жеке жаттығу бағдарламасын жобалап енгізу үшін жаттығудың энергетикалық жүйесін және қарқындылығын қарастыру. |
| Сабақтың мақсаты |
|
| Интеграцияға арналған құндылық | Шығармашылық пен жаңашылдық |
Сабақ барысы
| Сабақ кезеңі / Уақыты | Мұғалім әрекеті (толық репликалар мен нұсқаулар) | Оқушы әрекеті | Бағалау (критерий • дескриптор • балл) | Ресурстар |
|---|---|---|---|---|
| Сабақтың басы (5 мин) Қызығушылық ояту (сторителлинг + қате табу) |
Мұғалім: «Балалар, мен бүгін бір әңгіме айтайын. Ол туралы ойланыңдар. "Марат таңертең тұрды да, бірден 100 метрге жүгіруге шешім қабылдады. Ол жаттығудан кейін тамақ ішіп, жаттығу залына барды. Марат ұзақ қашықтыққа жүгіру кезінде анаэробты жүйені қолдану керек деп ойлады." Сендер не байқадыңдар? Менің әңгімемде қандай қате бар? Талқылайық.» (Мұғалім оқушылардың жауаптарын тыңдап, дұрыс бағыттайды. Қате: ұзақ қашықтықта аэробты жүйе жұмыс істейді, анаэробты емес; таңертең аш қарынға жүгіру қауіпті.) |
Оқушылар мұғалімнің әңгімесін тыңдап, қатені табу үшін талдайды. Әрқайсысы өз ойын айтады: «Ұзақ қашықтықта анаэробты емес, аэробты жүйе қажет!», «Таңертең аш қарынға жүгіруге болмайды!» Қателерді анықтап, энергетикалық жүйелерді еске түсіреді. |
Бағалау: дескриптор, балл жоқ. • Дескриптор: әңгімедегі кем дегенде 1 қатені анықтайды (аэробты/анаэробты шатастыру немесе тамақтану қатесі). |
Плакат/флипчарт, маркер. ИИ-құрал: ChatGPT (көмекші сұрақтар генерациясы үшін дайындықта қолданылды). |
| Тіркелгеннен кейін ашылады: Сабақтың ортасы (20-25 мин) · Сабақтың соңы (5-10 мин) · Рефлексия (5 мин) | ||||