Перейти к содержанию
КСП

КСП «Эмоциональная саморегуляция в ситуации риска» — Личная безопасность, 5 класс

Краткосрочный план урока по теме «Эмоциональная саморегуляция в ситуации риска», предмет «Личная безопасность», 5 класс. Открыты цели обучения, цели урока и начало урока; весь план и файл Word — после бесплатной регистрации.

  • Личная безопасность
  • 5 класс
  • Обновлено 24.09.2026
Создать КСП по своей теме

ПРОВЕРЕНО _____________

____________________

Краткосрочный план по Личной безопасности в 5 классе

РазделЛичная безопасность
ФИО педагога____________________
Дата_____________
Класс5 класс Количество присутствующих: _____ отсутствующих: _____
Тема урокаЭмоциональная саморегуляция в ситуации риска
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)применять доступный способ эмоциональной саморегуляции в ситуации напряжения.
Цель урока
  • Ученики смогут назвать не менее 3 способов эмоциональной саморегуляции в стрессовой ситуации (знание).
  • Ученики смогут продемонстрировать один из способов саморегуляции (дыхательное упражнение) в смоделированной рискованной ситуации (применение).
  • Ученики смогут оценить эффективность выбранного способа саморегуляции для себя, обосновав свой выбор (оценка).

Ход урока

Этап урока / Время Действия педагога (полные реплики и инструкции) Действия ученика Оценивание (критерии • дескрипторы • балл) Ресурсы
Начало урока (5 мин) Вызов (метод «Что было бы, если…»)

Педагог: «Ребята, представьте себе ситуацию: вы идете по темной улице, и вдруг слышите за спиной быстрые шаги. Что бы вы почувствовали? Какая эмоция возникла бы первой? А что было бы, если бы вы в этот момент начали паниковать, кричать и бежать не разбирая дороги? Как бы вы поступили, чтобы успокоиться и принять правильное решение?»

Выслушивает 2-3 варианта ответов. Фиксирует на доске ключевые слова (страх, паника, тревога, адреналин, успокоиться, дышать).

Учащиеся предлагают варианты: «Я бы испугался», «Начал бы быстро дышать», «Постарался бы убежать», «Позвонил бы родителям», «Попробовал бы успокоиться и прислушаться». Дескрипторы (без баллов): • Ученик называет эмоцию, возникающую в рискованной ситуации (страх, тревога).
• Ученик предлагает хотя бы один вариант поведения (паника, попытка успокоиться).
Доска, мел/маркеры, стикеры для записи слов.
Откроется после регистрации: Середина урока (20-25 мин) · Конец урока (5-10 мин) · Рефлексия (5 мин)

Материал опубликован обезличенно: имя автора и название школы из него убраны.

В справочнике учителя: Как составить КСП по 130 приказу пошагово: пример и шаблон · Приказ № 130

Нужен план на свою тему?

Этот план собран в генераторе КСП Telly. Укажите предмет, класс и тему — через пару минут получите свой: с критериями оценивания, дескрипторами и готовыми заданиями, в Word.