Перейти к содержанию
КСП

КСП «Бег на средние и длинные дистанции ОБЖ: Опасные и чрезвычайные ситуации, общие понятия и определения» по физической культуре, 7 класс

Краткосрочный план урока по физической культуре для 7 класса по теме «Бег на средние и длинные дистанции ОБЖ: Опасные и чрезвычайные ситуации, общие понятия и определения». Открыты цели обучения, цели урока и начало урока; весь план и файл Word — после бесплатной регистрации.

  • Физическая культура
  • 7 класс
  • Обновлено 29.09.2026
Создать КСП по своей теме

ПРОВЕРЕНО _____________

Школа: КГУ «Средняя общеобразовательная школа имени Рафики Нұртазиной г. Павлодара. Отдела образования г. Павлодара, Управления образования Павлодарской области».

Краткосрочный план урока по физической культуре для 7 класса

Параметр Содержание
Раздел Легкая атлетика
ФИО педагога ____________________
Дата _____________
Класс 7 класс Количество присутствующих: _____ отсутствующих: _____
Тема урока Бег на средние и длинные дистанции ОБЖ: Опасные и чрезвычайные ситуации, общие понятия и определения.
Цели обучения (ЦО) 7.3.3.1 - понимать требования к физической подготовке организма при выполнении упражнений различных физических нагрузок и их влияние на энергетическую систему организма по внешним и внутренним признакам.
Цели урока
  • Учащиеся научатся определять внешние признаки (частота дыхания, потоотделение, цвет лица) и внутренние ощущения (утомление, пульс) организма при беге на средние дистанции.
  • Учащиеся продемонстрируют технику бега на средние дистанции с учетом равномерного распределения сил и правильного дыхания.
  • Учащиеся смогут назвать основные правила поведения при возникновении опасных ситуаций во время занятий на открытой местности (стадионе).
  • Учащиеся проанализируют свою нагрузку и дадут самооценку своему физическому состоянию после выполнения упражнений.

Ход урока

Этап урока / Время Действия педагога Действия ученика Оценивание (критерии • дескрипторы, без баллов) Ресурсы и инструменты
Организационный момент (2-3 мин) "Здравствуйте, ребята! Сегодня на уроке мы продолжим работу над развитием выносливости. Тема нашего занятия: «Бег на средние и длинные дистанции». Мы научимся слушать свой организм во время нагрузки. Также обсудим, как действовать, если во время тренировки на стадионе возникнет опасная ситуация, например, гроза или кто-то получил травму. Инструктаж по ТБ: Внимание! Напомню основные правила: бежать только по своей дорожке, не пересекать путь другим, не останавливаться резко на финише. Обувь должна быть на шнурках, завязанных бантиком. При плохом самочувствии немедленно сообщить учителю. Вопросы есть?" Строятся в шеренгу. Слушают учителя, задают уточняющие вопросы. Проверяют свою экипировку. Дескрипторы: готовность к уроку (спортивная форма), дисциплинированность при построении, внимание при инструктаже. Свисток. ИИ-инструмент: ChatGPT для генерации краткого памятного списка правил ТБ, который можно быстро озвучить.
Откроется после регистрации: Вводная часть (Разминка) · Основная часть (20-25 мин) · Заключительная часть (Восстановление) · Рефлексия. Домашнее задание. (2-3 мин)

Материал опубликован обезличенно: имя автора и название школы из него убраны.

В справочнике учителя: Как составить КСП по 130 приказу пошагово: пример и шаблон

Нужен план на свою тему?

Этот план собран в генераторе КСП Telly. Укажите предмет, класс и тему — через пару минут получите свой: с критериями оценивания, дескрипторами и готовыми заданиями, в Word.