ПРОВЕРЕНО _____________
____________________
Краткосрочный план по физической культуре в 7 классе
| Раздел | Развитие и улучшение навыков бега, прыжков и метания |
| ФИО педагога | ____________________ |
| Дата | _____________ |
| Класс | 7 класс Количество присутствующих: _____ отсутствующих: _____ |
| Тема урока | Бег на средние и длинные дистанции |
| Цели обучения, которые достигаются на данном уроке | 7.3.2.1 проводить общую разминку перед физическими занятиями и демонстрировать компоненты техники восстановления организма |
| Цель урока |
|
| Ценность для интеграции | Трудолюбие и профессионализм |
Дифференциация:
- Для одарённых: дополнительные задания на анализ техники бега, ведение дневника самоконтроля, усложнённые варианты бега (ускорения на дистанции).
- Для испытывающих трудности: снижение дистанции, бег в облегчённом темпе, визуальные ориентиры, дополнительный отдых, помощь партнёра.
- Для ООП (универсальная поддержка): упрощённые инструкции, наглядные карточки, возможность выполнять упражнения в своём темпе, помощь ассистента, адаптация продолжительности нагрузки.
Ход урока
| Этап урока / Время | Действия педагога (полные реплики и инструкции) | Действия ученика | ООП поддержка | Оценивание (критерии • дескрипторы • балл) | Ресурсы |
|---|---|---|---|---|---|
| Начало урока (5 мин) Вызов (метод «Реальный кейс») |
«Ребята, сегодня мы поговорим о беге на средние и длинные дистанции. Послушайте реальный случай: на уроке физкультуры восьмиклассник Арман решил пробежать 2 км без разминки. На втором круге у него закололо в боку, закружилась голова, и он был вынужден остановиться. Как вы думаете, почему это произошло? Что он сделал неправильно? Давайте спрогнозируем, что могло бы случиться, если бы он сделал разминку и правильно восстанавливался?» «Сегодня вы научитесь правильно разминаться и восстанавливаться, чтобы таких ситуаций не было, и вы могли показать высокие результаты в беге». |
Учащиеся выдвигают гипотезы: не сделал разминку, мышцы не готовы, резкая нагрузка и т.д. Предлагают варианты, что нужно было выполнить: разминка, плавный темп, упражнения на дыхание. | Визуальные опоры: на доске картинки «разминка»/«восстановление». Учитель повторяет ключевую мысль. | Дескрипторы: • участвует в обсуждении, выдвигает предположение; • называет хотя бы одну причину (без разминки/рывок). Без баллов. |
Доска, мел/маркеры, мотивационные картинки по бегу. |
| Откроется после регистрации: Середина урока (20-25 мин) · Конец урока (5-10 мин) · Рефлексия (5 мин) | |||||