Жеке жұмыс парағы
Пән: Дене шынықтыру
Тақырып: Жарысқа дайындық (үстел теннисі ойыны)
Сынып/Жасы: 8
Оқушының аты-жөні: _______________________________________
Күні: _______________________
Нұсқау
Сәлеметсіз бе! Бұл жұмыс парағы сізді үстел теннисі турниріне дайындауға арналған. Төмендегі 3 тапсырманы мұқият оқып, орындаңыз. Әр тапсырмада сіздің теориялық біліміңіз, практикалық дағдыларыңыз және стратегиялық ойлау қабілетіңіз сыналады. Жауаптар үшін бөлінген орындарды пайдаланыңыз. Жұмысты тыныш ортада орындаңыз.
Тапсырма 1. Теориялық білімдерді тексеру
Төмендегі сұрақтарға толық жауап беріңіз.
- Үстел теннисі ойынындағы негізгі ережелердің бірі – қол қозғалысының дұрыстығы. Дұрыс қолмен соғу дегеніміз не? Қандай жағдайда соғу есептелмейді?
- Ойын барысында доптың кестеге тигені маңызды. Егер доп желіден өтіп, бірақ кестеге тимесе, не болады? Осы жағдайда ұпай кімге беріледі?
- Турнирге дайындық кезінде психологиялық дайындық не үшін қажет? Ойын алдында назарыңызды жинау үшін қандай әдісті қолдана аласыз?
Жауап беруге арналған орын: