Жеке жұмыс парағы
Пән: Дене шынықтыру
Тақырып: Жалпы дамытатын жаттығулар
Сынып/Жасы: 8 сынып
Оқушының аты-жөні: _________________________________________
Күні: _______________________
Құрметті оқушы! Бұл жұмыс парағында сен дене дайындығыңды дамытуға арналған 3 тапсырманы орындайсың. Әр тапсырманың нұсқауын мұқият оқып, орында. Жауаптар үшін бөлінген орынды пайдалан.
Тапсырма 1. Теориялық білім (3 балл)
Нұсқау: Төмендегі сұрақтарға толық жауап бер.
- «Жалпы дамытатын жаттығулар» дегеніміз не? Олардың мақсаты қандай?
- Дене дайындығын дамыту үшін жаттығуларды қандай топтарға бөлуге болады? Кем дегенде үш түрін ата.
- Жаттығуларды орындағанда қауіпсіздік техникасының қандай ережелерін сақтау керек?