Мазмұнға өту
RU KZ
Тегін бастау
ҚМЖ

ҚМЖ «Сауықтыру жүгіресі. 200 м жүгіру» — Дене шынықтыру, 7‑сынып

«Сауықтыру жүгіресі. 200 м жүгіру» тақырыбы бойынша қысқа мерзімді жоспар, Дене шынықтыру пәні, 7‑сынып. Оқу мақсаттары, сабақ мақсаттары және сабақтың басы ашық; толық жоспар мен Word файлы — тегін тіркелгеннен кейін.

  • Дене шынықтыру
  • 7-сынып
  • Жаңартылды: 24.09.2026
Өз тақырыбыңызға ҚМЖ жасау

ТЕКСЕРІЛДІ _____________

КММ "ЖОББ" Жаңатұрмыс ауылы.

Дене шынықтыру пәні бойынша 7-сынып үшін қысқа мерзімді жоспар

Бөлім8-бөлім. Жеңіл атлетика арқылы денсаулық пен фитнес.
Мұғалімнің аты-жөні____________________
Күні_____________
Сынып7-сынып Қатысқандар: _____ Қатыспағандар: _____
Сабақ тақырыбыСауықтыру жүгіресі. 200 м жүгіру.
Осы сабақта қамтылатын оқу мақсаттары (бағдарламаға сілтеме)7.3.4.1. Денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулары кезіндегі болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтау білу.
Сабақтың мақсаты
  • 1-мақсат (базалық): Сауықтыру жүгіресі кезіндегі 3 негізгі қауіп-қатерді атайды және олардың алдын алу жолдарын түсіндіреді.
  • 2-мақсат (негізгі): 200 м қашықтыққа сауықтыру жүгіресін орындау барысында қауіп-қатерді болдырмау үшін қандай ережелерді сақтау керектігін көрсетеді (топтық талдау).
  • 3-мақсат (жетілдірілген): Жүгіру техникасы мен қауіпсіздік ережелерін интеграциялап, өздерінің жаттығу кешенін ұсынады (шығармашылық тапсырма).
Интеграцияға арналған құндылықШығармашылық пен жаңашылдық

Сабақ барысы

Сабақ кезеңі / Уақыты Мұғалім әрекеті (толық репликалар мен нұсқаулар) Оқушы әрекеті Бағалау (критерий • дескриптор • балл) Ресурстар
Сабақтың басы (5 мин)
Қызығушылық ояту (mind-map әдісі)

Мұғалім сөзі: «Оқушылар, бүгін біз сауықтыру жүгіресі және 200 метрге жүгіру тақырыбын қарастырамыз. Алдымен миға шабуыл жасайық: «Сауықтыру жүгіресі» деген сөздер естігенде қандай ассоциациялар пайда болады? Бір минут ішінде әрқайсың 3-4 сөз жазыңдар. Содан кейін ортақ талқылаймыз.»

Мұғалім тақтаға «Сауықтыру жүгіресі» деп жазып, ассоциацияларды жинайды. Ең қызықты 3 ассоциацияны таңдап, талқылайды.

Қосымша: ИИ-құрал (ChatGPT) көмегімен ассоциациялар тізімін алдын ала дайындауға болады, мысалы: «демалу, таза ауа, жүрек соғысы, терлеу, қауіпсіздік».
  • Әр оқушы өз дәптеріне немесе стикерге 3-4 ассоциация жазады.
  • Бір-бірімен бөліседі, ең жиі кездесетін 3 ассоциацияны анықтайды.
  • Мысал жауаптар: «жүгіру, денсаулық, терлеу, жарақат, спорт, тыныс алу».
 Дескриптор: оқушы сауықтыру жүгіресіне қатысты кемінде 3 ассоциация жазады (балл жоқ, тек қалыптастырушы бағалау). Тақта, маркерлер, стикерлер, дәптер. ИИ-құрал: ChatGPT (ассоциациялар үлгісі).
Тіркелгеннен кейін ашылады: Сабақтың ортасы (20-25 мин) · Сабақтың соңы (5-10 мин) · Рефлексия (5 мин)

Материал иесіздендіріліп жарияланды: автордың аты-жөні мен мектептің атауы алынып тасталған.

Мұғалім анықтамалығында: 130 бұйрық бойынша ҚМЖ қалай жазылады: қадамдар, мысал, үлгі · 130 бұйрық

Тағы ҚМЖ: Дене шынықтыру, 7-сынып

Сыныптың барлық тақырыптары

Өз тақырыбыңызға жоспар керек пе?

Бұл жоспар Telly ҚМЖ генераторында жасалған. Пәнді, сыныпты және тақырыпты көрсетіңіз — бірнеше минутта өз жоспарыңызды аласыз: бағалау критерийлері, дескрипторлар және дайын тапсырмалармен, Word форматында.

ҚМЖ генераторын ашу