Мазмұнға өту
ҚМЖ

ҚМЖ «Гимнастикалық жаттығулар» — Дене шынықтыру, 4‑сынып

«Гимнастикалық жаттығулар» тақырыбы бойынша қысқа мерзімді жоспар, Дене шынықтыру пәні, 4‑сынып. Оқу мақсаттары, сабақ мақсаттары және сабақтың басы ашық; толық жоспар мен Word файлы — тегін тіркелгеннен кейін.

  • Дене шынықтыру
  • 4-сынып
  • Жаңартылды: 29.09.2026
Өз тақырыбыңызға ҚМЖ жасау

ТЕКСЕРІЛДІ _____________

____________________

Дене шынықтыру пәні бойынша 4-сынып үшін қысқа мерзімді жоспар

Бөлім Дене шынықтыру
Мұғалімнің аты-жөні ____________________
Күні _____________
Сынып 4-сынып Қатысқандар: _____ Қатыспағандар: _____
Сабақ тақырыбы Гимнастикалық жаттығулар
Осы сабақта қамтылатын оқу мақсаттары (бағдарламаға сілтеме) 1. Денсаулықты нығайту
  • Ағзаның жалпы жағдайын жақсартады
  • Жүрек-қан тамыр жүйесін дамытады
  • Иммунитетті күшейтеді
2. Дене қасиеттерін дамыту
  • Күш, жылдамдық, икемділік, төзімділікті арттырады
  • Бұлшық еттерді дамытады
  • Қимыл-қозғалыс қабілетін жақсартады
Сабақтың мақсаты
  • Оқушылар негізгі гимнастикалық жаттығуларды (иілу, созылу, теңдестіру) дұрыс техникамен орындауды үйренеді.
  • Оқушылар жаттығулар кезінде өз денелерін басқару дағдыларын дамытады және жаттығулардың денсаулыққа пайдасын түсінеді.
  • Оқушылар жұптасып және шағын топтарда жұмыс істеу арқылы өзара көмектесу мәдениетін қалыптастырады.

Сабақ барысы: Сабақ оқушылардың қызығушылығын оятатын күлкілі суретпен басталады. Содан кейін олар негізгі гимнастикалық жаттығулармен танысып, деңгейлік тапсырмаларды орындайды. Сабақ соңында бекіту және рефлексия жүргізіледі.

Сабақ жоспары

Сабақ кезеңі / Уақыты Мұғалім әрекеті (толық репликалар мен нұсқаулар) Оқушы әрекеті Бағалау (критерий • дескриптор • балл) Ресурстар
Сабақтың басы (5 мин)
Қызығушылық ояту (мем талқылау)
Мұғалім: «Сәлеметсіздер ме, балалар! Бүгінгі сабағымызды бастамас бұрын, экрандағы суретке назар аударайық. (Мемді көрсетеді: мысықтың әзіл-оспақ иіліп, созылып жатқан суреті, жазылған: «Менің таңғы гимнастикам»). Бұл сурет не туралы? Неге бұл біздің бүгінгі сабағымызбен байланысты деп ойлайсыңдар?»

Талқылауды басқарады: «Жарайсыңдар! Бүгін біз де гимнастикалық жаттығуларды үйренеміз. Олар денеңізді шынықтырып, икемді етеді. Сабақтың соңында сіздер де осы мысық сияқты икемді бола аласыздар ма, соны көреміз.»
- Оқушылар суретке қарап, күледі.
- Жауап береді: «Бұл мысық жаттығу жасап жатыр», «Ол денесін иіп, созып жатыр», «Біз де дене шынықтыру сабағында жаттығу жасаймыз».
- Сабақ тақырыбы мен мақсатын түсінеді.
Дескриптор: Оқушы мемнің мағынасын түсіндіреді және оны сабақ тақырыбымен байланыстырады.
Балл жоқ.
- Проектор/интерактивті тақта.
- «Мысық гимнастика жасап жатыр» деген мем (сурет).
- ИИ-құрал: DALL-E 3 немесе Midjourney – сабақ тақырыбына қызықты, жасөспірімдерге лайықты визуалды мем жасау үшін.
Тіркелгеннен кейін ашылады: Сабақтың ортасы (20-25 мин) · Сабақтың соңы (5-10 мин) · Рефлексия (5 мин)

Материал иесіздендіріліп жарияланды: автордың аты-жөні мен мектептің атауы алынып тасталған.

Мұғалім анықтамалығында: 130 бұйрық бойынша ҚМЖ қалай жазылады: қадамдар, мысал, үлгі · 130 бұйрық

Өз тақырыбыңызға жоспар керек пе?

Бұл жоспар Telly ҚМЖ генераторында жасалған. Пәнді, сыныпты және тақырыпты көрсетіңіз — бірнеше минутта өз жоспарыңызды аласыз: бағалау критерийлері, дескрипторлар және дайын тапсырмалармен, Word форматында.