Мазмұнға өту
ҚМЖ

ҚМЖ «Жеңіл атлетика. Қауіпсіздік ережесі» — Дене шынықтыру, 10‑сынып

«Жеңіл атлетика. Қауіпсіздік ережесі» тақырыбы бойынша қысқа мерзімді жоспар, Дене шынықтыру пәні, 10‑сынып. Оқу мақсаттары, сабақ мақсаттары және сабақтың басы ашық; толық жоспар мен Word файлы — тегін тіркелгеннен кейін.

  • Дене шынықтыру
  • 10-сынып
  • Жаңартылды: 05.10.2026
Өз тақырыбыңызға ҚМЖ жасау

ТЕКСЕРІЛДІ _____________

____________________

Дене шынықтыру пәні бойынша 10-сынып үшін қысқа мерзімді жоспар

БөлімЖеңіл атлетика
Мұғалімнің аты-жөні____________________
Күні_____________
Сынып10-сынып   Қатысқандар: _____   Қатыспағандар: _____
Сабақ тақырыбыЖеңіл атлетика. Қауіпсіздік ережесі
Оқу бағдарламасына сәйкес оқыту мақсаттарыДенсаулықты нығайтуға бағытталған дене жүктемелері арқылы қауіпсіз жаттығулар өткізу.
Сабақтың мақсаты
  • Қауіпсіздік ережелерін біледі және оларды жеңіл атлетика жаттығуларында қолдана алады.
  • Дене жүктемесінің қауіпсіз деңгейін анықтап, өз денсаулығына бағытталған жаттығуларды ұйымдастырады.
  • Жаттығу кезінде туындауы мүмкін қауіптерді болжайды және алдын алу шараларын ұсынады.

Сабақ барысы

Сабақ кезеңі / Уақыты Мұғалім әрекеті (толық репликалар мен нұсқаулар) Оқушы әрекеті Бағалау (критерий • дескриптор • балл) Ресурстар
Сабақтың басы (5 мин)
Қызығушылық ояту (суретпен әдіс)

Мұғалім сөзі: «Сәлеметсіздер ме, оқушылар! Бүгінгі сабағымыз жеңіл атлетика және қауіпсіздік. Алдымен мына суретке назар аударыңдар (жүгіру жолында құлап қалған спортшының күлкілі суреті).

Суретте не болып жатыр? Неге бұл біз туралы? Қандай қауіпсіздік ережесі бұзылған? – деген сұрақтар арқылы талқылау жүргіземін.

Оқушылардың жауаптарын тыңдап, сабақтың тақырыбын ашамын.

Қорытындылау: «Бүгін біз жеңіл атлетикадағы қауіпсіздік ережелерін үйренеміз, өз денсаулығымызды қорғауға үйренеміз.»

Оқушылар суретке қарап, күлкілі жағдайды талқылайды.

Мүмкін жауаптар: «Жүгіруші құлап қалды», «Аяғы шалынып кетті», «Қауіпсіздік белгісі ескерілмеген».

Өз ойларын айтады, сабақтың мақсатын болжайды.

Дескриптор: оқушы сурет мазмұнын сипаттайды, қауіпсіздік ережесінің бұзылуын атайды.
Балл жоқ

Сурет (проектор/қағаз)
Тіркелгеннен кейін ашылады: Сабақтың ортасы (20-25 мин) · Сабақтың соңы (5-10 мин) · Рефлексия (5 мин)

Материал иесіздендіріліп жарияланды: автордың аты-жөні мен мектептің атауы алынып тасталған.

Мұғалім анықтамалығында: 130 бұйрық бойынша ҚМЖ қалай жазылады: қадамдар, мысал, үлгі

Өз тақырыбыңызға жоспар керек пе?

Бұл жоспар Telly ҚМЖ генераторында жасалған. Пәнді, сыныпты және тақырыпты көрсетіңіз — бірнеше минутта өз жоспарыңызды аласыз: бағалау критерийлері, дескрипторлар және дайын тапсырмалармен, Word форматында.