Перейти к содержанию
КСП

КСП «Польза аэробной тренировки» по физической культуре, 4 класс

Краткосрочный план урока по физической культуре для 4 класса по теме «Польза аэробной тренировки». Открыты цели обучения, цели урока и начало урока; весь план и файл Word — после бесплатной регистрации.

  • Физическая культура
  • 4 класс
  • Обновлено 24.09.2026
Создать КСП по своей теме

ПРОВЕРЕНО _____________

____________________

Красткосрочный план по Физической культуре в 4 классе

РазделЭлементы акробатики
ФИО педагога____________________
Дата_____________
Класс4 класс Количество присутствующих: _____ отсутствующих: _____
Тема урокаПольза аэробной тренировки
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)Польза аэробной тренировки
Цель урока
  • Объяснить понятие «аэробная тренировка» и назвать не менее 3 её основных преимуществ для здоровья.
  • Выполнить комплекс аэробных упражнений (бег на месте, прыжки, махи) в течение 5 минут, сохраняя заданный темп.
  • Проанализировать своё состояние после нагрузки, используя субъективную шкалу восприятия усилия.

Ход урока

Этап урока / Время Действия педагога (полные реплики и инструкции) Действия ученика Оценивание (критерии • дескрипторы • балл) Ресурсы
Начало урока (5 мин)
Вызов (Сторитейлинг с ошибкой)
«Ребята, здравствуйте! Сегодня я расскажу вам историю про своего знакомого, Али. Он очень хотел стать сильным и выносливым. Он услышал, что лучший способ для этого – поднимать тяжелые гантели каждый день по часу. Через месяц он стал поднимать очень большой вес, но, поднимаясь по лестнице на 3-й этаж, начинал сильно задыхаться и уставать. Как вы думаете, почему так произошло? В чём может быть неточность в его тренировках?»

Выслушивает версии. «Спасибо за ваши мысли! Действительно, Али тренировал силу, но забыл про тренировку сердца и лёгких – выносливость. Сегодня мы как раз узнаем, как правильно тренировать выносливость и что это даёт. Это называется аэробная тренировка.»
Слушают историю. Обсуждают в парах или высказывают предположения вслух (например: «Он не тренировал сердце», «Ему не хватало воздуха», «Нужно было бегать, а не гантели тягать»). Формулируют тему урока вместе с учителем. Дескрипторы (без баллов):
  • Ученик активно слушает историю.
  • Предлагает свою версию «ошибки» в рассказе.
  • Связывает сюжет с темой выносливости и здоровья сердца.
-
ИИ-инструменты: ChatGPT для генерации аналогичных коротких историй с «ловушками» для разных групп учеников.
Откроется после регистрации: Середина урока (20-25 мин) · Конец урока (5-10 мин) · Рефлексия (5 мин)

Материал опубликован обезличенно: имя автора и название школы из него убраны.

В справочнике учителя: Как составить КСП по 130 приказу пошагово: пример и шаблон

Нужен план на свою тему?

Этот план собран в генераторе КСП Telly. Укажите предмет, класс и тему — через пару минут получите свой: с критериями оценивания, дескрипторами и готовыми заданиями, в Word.