Перейти к содержанию
КСП

КСП «Элементы атлетической гимнастики» по физической культуре, 10 класс

Краткосрочный план урока по физической культуре для 10 класса по теме «Элементы атлетической гимнастики». Открыты цели обучения, цели урока и начало урока; весь план и файл Word — после бесплатной регистрации.

  • Физическая культура
  • 10 класс
  • Обновлено 24.09.2026
Создать КСП по своей теме

ПРОВЕРЕНО _____________

____________________

Краткосрочный план по физической культуре в 10 классе

Разделгимнастика
ФИО педагога____________________
Дата_____________
Класс10 класс Количество присутствующих: _____ отсутствующих: _____
Тема урокаЭлементы атлетической гимнастики
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)различать и выполнять элементы ритмической гимнастики, элементы производственной гимнастики, элементы атлетической гимнастики
Цель урока
  • Выполнить комплекс базовых упражнений атлетической гимнастики (отжимания, приседания, планка) с правильной техникой.
  • Составить и продемонстрировать индивидуальный комплекс из 3-х упражнений атлетической гимнастики для развития определённой мышечной группы.
  • Проанализировать и сравнить влияние различных элементов гимнастики (ритмической, производственной, атлетической) на организм.
Ценность для интеграцииТрудолюбие и профессионализм

Ход урока

Этап урока / Время Действия педагога (полные реплики и инструкции) Действия ученика ООП поддержка Оценивание (критерии • дескрипторы • балл) Ресурсы
Начало урока (5 мин)
Вызов (метод: кейс-прогноз)

"Здравствуйте, ребята! Сегодня мы начинаем урок с реальной истории. Представьте, что вы – тренер в фитнес-центре. К вам приходит новый клиент, офисный работник 30 лет. Он жалуется на боли в спине, слабость в мышцах и низкий уровень энергии. Он просит вас подобрать для него комплекс упражнений для домашних занятий. Ваша задача – сформулировать, какой вид гимнастики и какие конкретно упражнения вы порекомендуете ему в первую очередь и почему? Запишите ваш прогноз в одну-две фразы."

После 2 минут обсуждения в парах: "Послушаем несколько вариантов. (Выслушивает 2-3 ответа). Отлично, многие отметили важность силовых упражнений. Это напрямую связано с темой нашего урока – элементами атлетической гимнастики. Сегодня мы не только разберемся, что это такое, но и научимся их правильно выполнять и составлять из них эффективные комплексы."

Слушают кейс. Обсуждают в парах (1 минута). Индивидуально записывают свой прогноз на листочке или в тетради. Представляют свои идеи классу. Предоставить шаблон ответа: "Я рекомендую ______ гимнастику, потому что ______. Например, упражнения: ______." Визуальная опора: картинки с символами разных видов гимнастики (танцующая фигура, человек за компьютером, человек с гантелями). Дескрипторы (без баллов):
• Учащийся предлагает вариант вида гимнастики.
• Обосновывает выбор хотя бы одним аргументом.
Карточка с кейсом, таймер, картинки-символы видов гимнастики, листы для записей.
Откроется после регистрации: Середина урока (20-25 мин) · Конец урока (5-10 мин) · Рефлексия (5 мин)

Материал опубликован обезличенно: имя автора и название школы из него убраны.

В справочнике учителя: Как составить КСП по 130 приказу пошагово: пример и шаблон · Приказ № 130

Нужен план на свою тему?

Этот план собран в генераторе КСП Telly. Укажите предмет, класс и тему — через пару минут получите свой: с критериями оценивания, дескрипторами и готовыми заданиями, в Word.