Перейти к содержанию
КСП

КСП «Метание гранаты: юноши (700 г), девушки (500 г)» по физической культуре, 10 класс

Краткосрочный план урока по физической культуре для 10 класса по теме «Метание гранаты: юноши (700 г), девушки (500 г)». Открыты цели обучения, цели урока и начало урока; весь план и файл Word — после бесплатной регистрации.

  • Физическая культура
  • 10 класс
  • Обновлено 24.09.2026
Создать КСП по своей теме

ПРОВЕРЕНО _____________

____________________

Краткосрочный план по физической культуре в 10 классе

РазделЛёгкая атлетика
ФИО педагога____________________
Дата_____________
Класс10 класс    Количество присутствующих: _____   отсутствующих: _____
Тема урокаМетание гранаты: юноши (700 г), девушки (500 г).
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)Освоение техники метания гранаты. Совершенствование силы, точности и последовательности движений при выполнении метания.
Цель урока
  • Ученики освоят фазы техники метания гранаты (разбег, финальное усилие, выпуск снаряда) и выполнят метание с места и с 3-4 шагов разбега.
  • Ученики продемонстрируют точность и координацию при прицельном метании в коридор (ширина 10 м) на дальность.
  • Ученики смогут проанализировать технику партнёра по видео и определить 2-3 ошибки, предложив способы их исправления.

Ход урока

Этап урока / Время Действия педагога (полные реплики и инструкции) Действия ученика Оценивание (критерии • дескрипторы • балл) Ресурсы
Начало урока (5 мин)
Вызов (метод «Сторитейлинг с ошибкой»)

«Приветствую, 10 класс! Сегодня мы работаем с метанием гранаты. Послушайте историю: "Вчера я наблюдал за спортсменом, который готовился к соревнованиям. Он выполнял метание гранаты (700г) и сказал, что главное — это сила рук, а ноги и корпус почти не участвуют. Он также утверждал, что при разбеге главное — скорость, а не ритм шагов. И что при выпуске снаряда локоть должен быть опущен вниз, чтобы граната летела выше".

Вопрос классу: «Какие технические ошибки вы заметили в рассказе? Обсудите в парах 30 секунд, затем дайте ответ.»

Возможные ответы учеников: ноги и корпус участвуют (задействовано всё тело), важен ритм шагов, локоть должен быть выше (выше плеча) при выпуске.

«Верно! Сегодня мы исправим эти мифы и научимся правильной технике метания гранаты, а также узнаем, как труд и упорство делают человека мастером своего дела.»

Ученики слушают историю, в парах обсуждают и выявляют ошибки (неточности). Предлагают свои варианты. Устно аргументируют. Дескрипторы (без баллов):
- находит не менее 2 ошибок в технике
- обосновывает верную технику простыми словами
Граната 700г/500г (демонстрация), плакат с фазами метания, свисток.
Откроется после регистрации: Середина урока (20-25 мин) · Конец урока (5-10 мин) · Рефлексия (5 мин)

Материал опубликован обезличенно: имя автора и название школы из него убраны.

В справочнике учителя: Как составить КСП по 130 приказу пошагово: пример и шаблон

Нужен план на свою тему?

Этот план собран в генераторе КСП Telly. Укажите предмет, класс и тему — через пару минут получите свой: с критериями оценивания, дескрипторами и готовыми заданиями, в Word.