КСП «Работа мышц. Демонстрация „Работа основных мышц, роль плечевого пояса в движениях руки. Регуляция мышечных дви…» по биологии, 9 класс

• Провести эксперимент по измерению максимального усилия и силовой выносливости мышц кисти, проанализировать полученные данные и сделать выводы.
• Исследовать на практике зависимость выполненной мышечной работы от частоты сокращений, построив график и объяснив полученную зависимость.
• Сформулировать правила безопасного поведения и тренировки мышц, связав их с ценностью «Закон и порядок».

«Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами будем исследовать удивительные механизмы, которые позволяют нам двигаться. Но для начала — небольшой вызов! У вас есть ровно 1 минута. Задача: одной рукой (любой) как можно больше раз сжать и разжать кулак. Вторая рука — на пульсе, считаем удары сердца за 15 секунд после окончания упражнения. На старт, внимание, начали! (Запускает таймер на 1 мин). Стоп! Теперь быстро считаем пульс за 15 секунд. Умножаем на 4. Запишите свои два числа: количество сжатий и пульс. Кто готов поделиться результатами? (Выслушивает 2-3 ответа). Интересно, почему результаты разные? И почему пульс участился? Это и есть тема нашего сегодняшнего урока — работа мышц. Мы не просто изучим теорию, а станем исследователями!»

• Выполняют задание-челлендж.
• Считают и записывают свои результаты (количество сжатий, пульс).
• Отвечают на вопросы учителя, высказывают предположения.

• Упрощенная инструкция: «Сжимай и разжимай кулак быстро 1 минуту, потом посчитай пульс».
• Возможность выполнять задание сидя.
• Партнер помогает считать сжатия или засекать время.

• Участвует в челлендже, выполняет инструкцию.
• Фиксирует свои результаты.
• Делает предположение о связи мышечной работы и пульса.

• Таймер (на доске или телефон учителя).
• Часы с секундной стрелкой.