Перейти к содержанию
КСП

КСП «Изучение техники бега на средние и длинные дистанции» по физической культуре, 5 класс

Краткосрочный план урока по физической культуре для 5 класса по теме «Изучение техники бега на средние и длинные дистанции». Открыты цели обучения, цели урока и начало урока; весь план и файл Word — после бесплатной регистрации.

  • Физическая культура
  • 5 класс
  • Обновлено 24.09.2026
Создать КСП по своей теме

ПРОВЕРЕНО _____________

____________________

Краткосрочный план по Физической культуре в 5 класс

РазделОбучение навыкам бега, прыжков и метаний
ФИО педагога____________________
Дата_____________
Класс5 класс Количество присутствующих: _____ отсутствующих: _____
Тема урокаИзучение техники бега на средние и длинные дистанции
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)5.3.2.1 знать и понимать ключевые компоненты разминки в рамках подготовки к физическим занятиям и техники восстановления
Цель урока
  • Знать и выполнять 3-4 специальных беговых упражнения для подготовки к бегу на средние и длинные дистанции.
  • Понимать и применять технику дыхания (ритм «2-2») во время бега в медленном темпе.
  • Уметь восстанавливать пульс после бега, используя ходьбу и дыхательные упражнения.
Ценность для интеграцииТрудолюбие и профессионализм

Ход урока

Этап урока / Время Действия педагога (полные реплики и инструкции) Действия ученика ООП поддержка Оценивание (критерии • дескрипторы • балл) Ресурсы
Начало урока (5 мин)
Вызов (метод «Что, если…»)

Учитель: «Ребята, внимание на меня! Представьте себе, что вы — профессиональные бегуны. Что было бы, если бы на тренировке вы сразу начали бежать 2 километра, не сделав ни одного разминочного упражнения?»

(Выслушивает 2-3 варианта ответов: «мы бы быстро устали», «могли бы потянуть мышцу», «было бы больно дышать»).

Учитель: «Верно! Сегодня мы узнаем, как правильно готовить организм к бегу на длинные дистанции и как восстанавливаться, чтобы стать настоящими профессионалами. Тема урока: "Изучение техники бега на средние и длинные дистанции". Запишите в тетрадь. Ценность, которую мы сегодня воспитываем — трудолюбие и профессионализм. Это значит выполнять каждое упражнение качественно и доводить дело до конца».

  • Слушают учителя, отвечают на вопрос, предлагают гипотезы.
  • Записывают тему в тетрадь.

Для детей с ООП: карточка-подсказка с темой урока и ключевыми словами (разминка, дыхание, восстановление).

Дескрипторы (без баллов):

  • Участвует в обсуждении, высказывает мнение.
  • Записывает тему урока.
Тетрадь, ручка, карточка-опора для ООП.
Откроется после регистрации: Середина урока (20-25 мин) · Конец урока (5-10 мин) · Рефлексия (5 мин)

Материал опубликован обезличенно: имя автора и название школы из него убраны.

В справочнике учителя: Как составить КСП по 130 приказу пошагово: пример и шаблон

Ещё КСП по физической культуре, 5 класс

Все темы класса

Нужен план на свою тему?

Этот план собран в генераторе КСП Telly. Укажите предмет, класс и тему — через пару минут получите свой: с критериями оценивания, дескрипторами и готовыми заданиями, в Word.