Перейти к содержанию
КСП

КСП «Общеразвивающие легкоатлетические упражнения» по физической культуре, 10 класс

Краткосрочный план урока по физической культуре для 10 класса по теме «Общеразвивающие легкоатлетические упражнения». Открыты цели обучения, цели урока и начало урока; весь план и файл Word — после бесплатной регистрации.

  • Физическая культура
  • 10 класс
  • Обновлено 29.09.2026
Создать КСП по своей теме

ПРОВЕРЕНО _____________

____________________

Краткосрочный план урока по физической культуре для класса 10

Параметр Содержание
Раздел Раздел 8 – Легкая атлетика - средство здорового образа жизни
ФИО педагога ____________________
Дата _____________
Класс 10 класс Количество присутствующих: _____ отсутствующих: _____
Тема урока Общеразвивающие легкоатлетические упражнения
Цели обучения (ЦО) 10.3.1.1. Применять знания о личном здоровье и здоровом образе жизни
Цели урока
  • Демонстрировать технику выполнения общеразвивающих легкоатлетических упражнений (бег, прыжки, метания) с учетом индивидуальных особенностей (пол, уровень подготовки).
  • Объяснить влияние данных упражнений на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие выносливости и координации.
  • Сравнить показатели пульса до и после нагрузки, чтобы обосновать влияние физических упражнений на организм.
  • Разработать комплекс из 3-4 упражнений для утренней зарядки, направленный на профилактику гиподинамии.
Ценность для интеграции Единство и солидарность

Ход урока

Этап урока / Время Действия педагога Действия ученика Оценивание (критерии • дескрипторы, без баллов) Ресурсы и инструменты
Организационный момент (____________________-3 мин) Приветствие и постановка целей:
«Здравствуйте, ребята! Сегодня мы продолжаем раздел «Легкая атлетика». Тема урока: «Общеразвивающие легкоатлетические упражнения». Наша цель — не просто выполнить упражнения, а понять, как они влияют на ваше здоровье, и научиться применять эти знания в жизни. Мы будем работать над выносливостью, координацией и силой. Интегрируем ценность «Единство и солидарность»: помогайте друг другу, поддерживайте, работайте как одна команда».

Инструктаж по ТБ:
«Напоминаю правила безопасности: выполняйте упражнения только по моей команде, соблюдайте дистанцию ____________________ метра при беге, не мешайте друг другу. При плохом самочувствии — сразу сообщите мне. При работе с мячами — не бросайте их в голову. При прыжках — приземляйтесь на обе ноги, мягко, на носки».
Строятся в одну шеренгу. Приветствуют учителя. Слушают постановку целей. Задают уточняющие вопросы. Внимательно слушают инструктаж по технике безопасности. Дескрипторы:
• Правильно выполнил построение.
• Имеет опрятный спортивный внешний вид (форма, обувь).
• Соблюдает дисциплину во время инструктажа.
Свисток.
Откроется после регистрации: Вводная часть (Разминка) · Основная часть (____________________0-_… · Заключительная часть (Восстановление) · Рефлексия. Домашнее задание. (_________…

Материал опубликован обезличенно: имя автора и название школы из него убраны.

В справочнике учителя: Как составить КСП по 130 приказу пошагово: пример и шаблон

Нужен план на свою тему?

Этот план собран в генераторе КСП Telly. Укажите предмет, класс и тему — через пару минут получите свой: с критериями оценивания, дескрипторами и готовыми заданиями, в Word.