ЖЕКЕ ЖҰМЫС ПАРАҒЫ
Пән: Дене шынықтыру
Тақырып: Допты жүргізу (ішкі қыр)
Сынып/Жасы: 9
Оқушының аты-жөні: ___________________________
Күні: ___________________________
Нұсқау: Құрметті оқушы! Бұл жұмыс парағында сіз допты дұрыс жүргізу (ішкі қырмен) дағдысын бекітуге арналған тапсырмаларды орындайсыз. Әр тапсырманы мұқият оқып, жауаптарды берілген орындарға мұқият жазыңыз. Жаттығуларды орындау кезінде техника қауіпсіздігі ережелерін ұмытпаңыз.
1-тапсырма. Теориялық білімдерді тексеру.
Допты ішкі қырмен дұрыс жүргізу техникасының негізгі кезеңдерін сипаттаңыз. Әрбір кезеңге қысқаша түсініктеме беріңіз.
1. Дайындық кезеңі: _________________________________________________
2. Допты соғу кезеңі: _________________________________________________
3. Соққыдан кейінгі кезең (ілесу): _________________________________________________