Жеке жұмыс парағы
Пән: Дене шынықтыру
Тақырыбы: Қозғалыс техникасы (үстел теннисі ойыны)
Сынып/Жасы: 8
Оқушының аты-жөні: _________________________________
Күні: _______________________
Құрметті оқушы! Бұл жұмыс парағы үстел теннисінде үстел маңында тиімді қозғалу мен қозғалыстардың үйлесімін дамытуға бағытталған. Тапсырмаларды мұқият оқып, әр тапсырмаға берілген бос орынға жауабыңызды жазыңыз немесе сызыңыз. Жұмысты мұқият пен жауапкершілікпен орындаңыз.
Тапсырма 1. Теориялық сұрақтар (Қозғалыс негіздері)
Төмендегі сұрақтарға толық жауап беріңіз.
а) Үстел теннисінде ойыншы үстелдің айналасында қалай қозғалуы керек? Неліктен бұл маңызды? (2-3 сөйлеммен түсіндіріңіз).
ә) "Қозғалыс үйлесімі" дегеніміз не? Ол үстел теннисінде қалай көрінеді? (Мысал келтіріңіз).
б) Үстел маңында дұрыс қозғалмаған кезде қандай қателер жиі кездеседі? Олардың салдары қандай болуы мүмкін? (Кем дегенде екі қатені атаңыз).