Мазмұнға өту
ҚМЖ

ҚМЖ «Күшті, төзімділікті жақсарту жиынтығы» — Дене шынықтыру, 9‑сынып

«Күшті, төзімділікті жақсарту жиынтығы» тақырыбы бойынша қысқа мерзімді жоспар, Дене шынықтыру пәні, 9‑сынып. Оқу мақсаттары, сабақ мақсаттары және сабақтың басы ашық; толық жоспар мен Word файлы — тегін тіркелгеннен кейін.

  • Дене шынықтыру
  • 9-сынып
  • Жаңартылды: 24.09.2026
Өз тақырыбыңызға ҚМЖ жасау

ТЕКСЕРІЛДІ _____________

____________________

Дене шынықтыру пәні бойынша 9-сынып үшін қысқа мерзімді жоспар

Бөлім 5 - бөлім. Кросс , көркем гимнастика дайындығы
Мұғалімнің аты-жөні ____________________
Күні _____________
Сынып 9-сынып Қатысқандар: _____ Қатыспағандар: _____
Сабақ тақырыбы Күшті, төзімділікті жақсарту жиынтығы.
Осы сабақта қамтылатын оқу мақсаттары (бағдарламаға сілтеме) 9.3.1.1 Салауатты өмір салтының денсаулыққа тигізетің әсерін жекебастың үлгісімен көрсету.
Сабақтың мақсаты
  • Оқушылар күш пен төзімділікті дамытуға арналған жаттығулар жиынтығын дұрыс техникамен орындай алады.
  • Оқушылар жұппен жұмыс істеп, салауатты өмір салтының денсаулыққа әсерін көрсететін бір күндік жоспарды (график түрінде) жасай алады.
  • Оқушылар спорт залындағы қауіпсіздік ережелерін сақтай отырып, жаттығуларды орындайды.
Интеграцияға арналған құндылық Заң және тәртіп

Сабақ барысы: Сабақ күш пен төзімділікті дамытуға арналған функционалдық жаттығулар жиынтығын меңгеруге, сондай-ақ салауатты өмір салтының денсаулыққа әсерін жеке тәжірибе арқылы түсінуге бағытталған. Екі оқушының да белсенді қатысуын қамтамасыз ету үшін жұптық және жеке тапсырмалар қолданылады. Құндылық интеграциясы ретінде спорт залындағы тәртіп пен қауіпсіздік ережелеріне ерекше назар аударылады.

Сабақ кезеңі / Уақыты Мұғалім әрекеті (толық репликалар мен нұсқаулар) Оқушы әрекеті Бағалау (критерий • дескриптор • балл) Ресурстар
Сабақтың басы (5 мин)
Қызығушылық ояту («Не болар еді, егер…?» әдісі)
«Сәлеметсіздер ме, жігіттер! Бүгінгі сабағымыз күш пен төзімділікті дамытуға арналған. Сабақтың басында бір сұрақпен бастайық: Не болар еді, егер адам денесінде күш пен төзімділік болмаса? Ойланып, жауап беріңізші. Мысалы, күнделікті қарапайым істерді – сүйретілетін сөмкені көтеру, автобуста ұзақ тұру, үйді тазалау – орындау қиынға соғар ма?»
Оқушылардың жауабын тыңдайды, қысқаша қорытындылайды: «Дәл осы себепті біз бүгін күш пен төзімділікті дамытатын жаттығуларды үйренеміз, олар салауатты өмір салтының ажырамас бөлігі. Сондай-ақ, спортпен шұғылданғанда қауіпсіздік ережелерін сақтау қаншалықты маңызды екенін бірге қарастырамыз.»
Оқушылар сұраққа ойланып, өз пікірлерін білдіреді:
- «Қиын болар еді, ешнәрсеге шыдамдылық болмас еді.»
- «Денсаулық нашарлап, шаршау тез келер еді.»
Олар мұғалімнің қорытындысын тыңдайды және сабақтың мақсатын түсінеді.
Дескриптор: Оқушы сұраққа өз ойын білдіреді және сабақ тақырыбымен байланыстырады. Балл жоқ. Спорт залы, ойын алаңы.
Тіркелгеннен кейін ашылады: Сабақтың ортасы (20-25 мин) · Сабақтың соңы (5-10 мин) · Рефлексия (5 мин)

Материал иесіздендіріліп жарияланды: автордың аты-жөні мен мектептің атауы алынып тасталған.

Мұғалім анықтамалығында: 130 бұйрық бойынша ҚМЖ қалай жазылады: қадамдар, мысал, үлгі

Өз тақырыбыңызға жоспар керек пе?

Бұл жоспар Telly ҚМЖ генераторында жасалған. Пәнді, сыныпты және тақырыпты көрсетіңіз — бірнеше минутта өз жоспарыңызды аласыз: бағалау критерийлері, дескрипторлар және дайын тапсырмалармен, Word форматында.