ПРОВЕРЕНО _____________
____________________
Краткосрочный план урока по физической культуре для 9 г класса
| Параметр | Содержание |
|---|---|
| Раздел | Лыжная/Кроссовая подготовка |
| ФИО педагога | ____________________ |
| Дата | _____________ |
| Класс | 9 г класс (всего 26 учеников) Количество присутствующих: _____ отсутствующих: _____ |
| Тема урока | Разработка комплексов разминки и техники восстановления |
| Цели обучения (ЦО) | 9.3.2.1 Разрабатывать, объяснять и проводить разминки для конкретных физических занятий, оценивать эффективность восстановления организма |
| Цели урока |
|
| Критерии успеха |
|
| Основные ресурсы урока | Свисток, секундомер, измерительная лента (для разметки), конусы (6 шт.), гимнастические коврики (13 шт.), карточки с названиями упражнений, проектор/экран (опционально). |
Ход урока
| Этап урока / Время | Действия педагога | Действия ученика | Формы оценивания / Критерии успеха | Ресурсы и инструменты |
|---|---|---|---|---|
| Организационный момент. Инструктаж по ТБ. (3 мин) | "Здравствуйте! Сегодня у нас необычный урок. Представьте, что вы – тренеры сборной по легкой атлетике. Ваша задача – подготовить спортсмена (себя) к забегу на 1000 метров и помочь ему быстро восстановиться после финиша. Но сначала – безопасность. Напомните, каковы главные правила ТБ при кроссовой подготовке?" (Выслушивает ответы: проверка обуви и одежды, отсутствие украшений, соблюдение дистанции, контроль самочувствия). Дополняет: "Сегодня мы будем много бегать и выполнять упражнения на растяжку. Избегайте резких движений, слушайте свой организм. Цель урока – стать грамотным тренером для самого себя". | Строятся в шеренгу. Отвечают на вопрос учителя, вспоминая правила ТБ. Слушают постановку цели урока. | Готовность к уроку (спортивная форма). Активность в обсуждении правил ТБ. | Свисток. ChatGPT для генерации примеров реальных кейсов травм при несоблюдении ТБ (используется педагогом на этапе подготовки). |
| Откроется после регистрации: Вводная часть (Разминка) · Основная часть (25 мин) · Заключительная часть (Восстановление) · Рефлексия. Домашнее задание. (2 мин) | ||||