ПРОВЕРЕНО _____________
____________________
Краткосрочный план урока по физической культуре для для класса 9А
| Параметр | Содержание |
|---|---|
| Раздел | Лыжная, кроссовая и коньковая подготовка |
| ФИО педагога | ____________________ |
| Дата | _____________ |
| Класс | 9А класс (всего 16 учеников) Количество присутствующих: _____ отсутствующих: _____ |
| Тема урока | Комплексы упражнений на улучшение силы и выносливости в лыжной подготовке |
| Цели обучения (ЦО) | 9.1.4.1 оценивать собственные умения и умения других для улучшения выполнения двигательных действий |
| Цели урока |
|
| Критерии успеха |
|
| Основные ресурсы урока | Мячи, скакалки, маты, стойки, свисток, секундомер, измерительная лента. |
| Ценность для интеграции | Единство и солидарность |
Ход урока
| Этап урока / Время | Действия педагога | Действия ученика | Формы оценивания / Критерии успеха | Ресурсы и инструменты |
|---|---|---|---|---|
| Организационный момент. Инструктаж по ТБ. (3 мин) | "Здравствуйте, ребята! Представьте, что через месяц стартуют лыжные гонки. Что важнее для лыжника на дистанции – мощный рывок или способность держать темп до самого финиша? (Выслушивает ответы). Верно, нужны и сила, и выносливость. Сегодня мы будем развивать именно эти качества с помощью специальных упражнений. Но прежде – безопасность! Основные правила: соблюдаем дистанцию 2-3 метра при выполнении упражнений, работаем только на своем коврике/месте с инвентарем, при прыжках приземляемся на полусогнутые ноги. Вопросы по технике безопасности?" | Строятся в шеренгу. Слушают, отвечают на вопрос. Задают уточняющие вопросы по ТБ. | Готовность к уроку (спортивная форма). Внимание при инструктаже. | Свисток. ИИ-инструмент: ChatGPT для генерации короткой мотивирующей истории о знаменитом лыжнике, которую можно зачитать. |
| Откроется после регистрации: Вводная часть (Разминка) · Основная часть (25 мин) · Заключительная часть (Восстановление) · Рефлексия. Домашнее задание. (2 мин) | ||||