Перейти к содержанию
КСП

КСП «Комплексы упражнений на улучшение силы и выносливости. ОБЖ: Тема № 3.1» по физической культуре, 9 класс

Краткосрочный план урока по физической культуре для 9 класса по теме «Комплексы упражнений на улучшение силы и выносливости. ОБЖ: Тема № 3.1». Открыты цели обучения, цели урока и начало урока; весь план и файл Word — после бесплатной регистрации.

  • Физическая культура
  • 9 класс
  • Обновлено 29.09.2026
Создать КСП по своей теме

ПРОВЕРЕНО _____________

Школа: КГУ «Средняя общеобразовательная школа имени Рафики Нұртазиной г. Павлодара. Отдела образования г. Павлодара, Управления образования Павлодарской области».

Краткосрочный план урока по физической культуре для 9 класса

Параметр Содержание
Раздел Раздел 5. Лыжная/ кроссовая/коньковая подготовка.
ФИО педагога ____________________
Дата _____________
Класс 9 класс Количество присутствующих: _____ отсутствующих: _____
Тема урока Комплексы упражнений на улучшение силы и выносливости. ОБЖ: Тема № 3.1.
Цели обучения (ЦО) 9.3.1.1 демонстрировать на собственном примере влияние здорового образа жизни на здоровье.
Цели урока
  • Выполнить комплекс силовых упражнений с собственным весом и на выносливость, соблюдая технику безопасности.
  • Проанализировать и объяснить связь между регулярным выполнением силовых упражнений, развитием выносливости и укреплением здоровья (сердечно-сосудистая система, опорно-двигательный аппарат).
  • Продемонстрировать навыки самоконтроля (измерение пульса) и умение дозировать нагрузку в зависимости от своего пола и уровня подготовки.

Ход урока

Этап урока / Время Действия педагога Действия ученика Оценивание (критерии • дескрипторы, без баллов) Ресурсы и инструменты
Организационный момент (2-3 мин) Педагог: «Здравствуйте! Сегодня мы продолжаем работу над развитием физических качеств. Тема урока: «Комплексы упражнений на улучшение силы и выносливости». Мы с вами на практике увидим, как такие тренировки укрепляют здоровье. Сейчас – инструктаж по технике безопасности. Внимание! Основные правила: перед выполнением комплекса обязательна разминка, следите за самочувствием, при боли в мышцах или суставах – снижайте нагрузку или прекращайте упражнение, соблюдайте интервалы отдыха. Вопросы есть?» Строятся в шеренгу. Слушают учителя, задают уточняющие вопросы по технике безопасности. Дескрипторы:
  • быстро и организованно построился;
  • внешний вид соответствует занятию (спортивная форма);
  • внимательно слушает инструктаж.
Свисток. Планшет с планом урока. (ИИ-инструмент: ChatGPT для генерации краткого памятки по ТБ, которую можно показать на экране планшета).
Откроется после регистрации: Вводная часть (Разминка) · Основная часть (20-25 мин) · Заключительная часть (Восстановление) · Рефлексия. Домашнее задание. (2-3 мин)

Материал опубликован обезличенно: имя автора и название школы из него убраны.

В справочнике учителя: Как составить КСП по 130 приказу пошагово: пример и шаблон

Нужен план на свою тему?

Этот план собран в генераторе КСП Telly. Укажите предмет, класс и тему — через пару минут получите свой: с критериями оценивания, дескрипторами и готовыми заданиями, в Word.