Перейти к содержанию
КСП

КСП «Техника безопасности. Разминки и техники восстановления для подходящих видов деятельности» по физической культуре, 7 класс

Краткосрочный план урока по физической культуре для 7 класса по теме «Техника безопасности. Разминки и техники восстановления для подходящих видов деятельности». Открыты цели обучения, цели урока и начало урока; весь план и файл Word — после бесплатной регистрации.

  • Физическая культура
  • 7 класс
  • Обновлено 24.09.2026
Создать КСП по своей теме

ПРОВЕРЕНО _____________

КГУ "____________________"

Краткосрочный план по физическая культура(в дательном падеже) в 7 класс

Раздел Лыжная/кроссовая/коньковая подготовка
ФИО педагога ____________________
Дата ___________
Класс 7 класс Количество присутствующих: _____ отсутствующих: _____
Тема урока Техника безопасности. Разминки и техники восстановления для подходящих видов деятельности
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу) 1 Определять потенциальную опасность и риски в различных контекстах физической упражнений, направленных на укрепление здоровья. Проводить общую разминку перед физическими занятиями и демонстрирует компоненты техники восстановления организма
Цель урока
  • К1: Уметь идентифицировать не менее 5 потенциальных опасностей и рисков при занятиях лыжами/кроссом/коньками и предлагать безопасные решения (измеримо: перечень и обоснование — 3 пункта, задание оценивается).
  • К2: Правильно выполнить и объяснить общую разминку (6 упражнений) перед занятиями — выполнить без ошибок не менее 5/6 упражнений и показать контроль дыхания и темпа (практическое наблюдение — 5 баллов).
  • К3: Демонстрировать минимум 3 техники восстановления после нагрузки (растяжка, дыхание, гидратация/контрастное воздействие) и объяснить их назначение — в письменной/устной форме (3 балла за креативное задание/проект).

Ход урока

Этап урока / Время Действия педагога (полные реплики и инструкции) Действия ученика Оценивание (критерии • дескрипторы • балл) Ресурсы
Начало урока (5 мин)
Вызов (метод)
Сценарий педагога (сторителлинг с намеренной ошибкой/триггером):
"Ребята, представьте: пару лет назад я вышел на каток в шортах и кроссовках, потому что было тепло, и выиграл школьный забег на лыжах — поскольку было безопасно и падать нельзя, я ни разу не упал. Значит, теплая одежда и защита не так важны, если вы хороший спортсмен."
Пауза 6–8 секунд. Затем: "Послушайте внимательно эту историю. Что здесь вызывает у вас сомнение? Назовите одно опасное решение героя истории."
Дальше учитель задаёт вопросы по очереди каждому ученику (ученики — 3 человека): "Ученик 1, что ты заметил? Почему это опасно? Ученик 2, какие риски могут возникнуть? Ученик 3, что бы ты порекомендовал сделать по-другому?"
Инструкция: "В течение 1 минуты запишите по одному риску и по одному правилу безопасности."
- Слушают историю.
- Отвечают по очереди на вопросы учителя (индивидуально).
- Каждый записывает 1 риск и 1 правило безопасности (бумага/тетрадь).
Возможные ответы учеников (предсказуемые): "недостаточная одежда — гипотермия", "неудобная обувь — падение", "отсутствие разминки — травма".
Ученики задают уточняющие вопросы, если нужно.
Дескрипторы (без баллов):
- Ученик называет хотя бы один корректный риск (напр., переохлаждение, травма при падении).
- Ученик предлагает практическое решение (одежда, защита, разминка).
- Участие в обсуждении: отвечает устно в течение 30 сек.
Пометка: без баллов.
- Карточка с текстом истории (распечатка).
- Бумага, ручки.
- Таймер/смарт-часы.
- ИИ-инструменты: ChatGPT (подготовка провокационной истории и вариантов ошибок), TTS для аудиоверсии истории (если нужен слуховой ввод).
- Презентация: слайд "История — найдите ошибку".
Откроется после регистрации: Середина урока (20-25 мин) · Конец урока (5-10 мин) · Рефлексия (5 мин)

Материал опубликован обезличенно: имя автора и название школы из него убраны.

В справочнике учителя: Как составить КСП по 130 приказу пошагово: пример и шаблон

Нужен план на свою тему?

Этот план собран в генераторе КСП Telly. Укажите предмет, класс и тему — через пару минут получите свой: с критериями оценивания, дескрипторами и готовыми заданиями, в Word.