ТЕКСЕРІЛДІ _____________
КММ "ЖОББ" Жаңатұрмыс ауылы.
Дене шынықтыру пәні бойынша 9-сынып үшін қысқа мерзімді жоспар
| Бөлім | 8-бөлім. Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулық және фитнес. |
| Мұғалімнің аты-жөні | Абишев Мухтар |
| Күні | _____________ |
| Сынып | 9-сынып Қатысқандар: _____ Қатыспағандар: _____ |
| Сабақ тақырыбы | Әр түрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жиынтығын құрастыру. (Эстафета жүгіру) |
| Осы сабақта қамтылатын оқу мақсаттары (бағдарламаға сілтеме) | 9.3.3.1. Түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсерімен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру және сипаттау. |
| Сабақтың мақсаты |
|
| Интеграцияға арналған құндылық | Шығармашылық пен жаңашылдық |
Сабақ барысы
| Сабақ кезеңі / Уақыты | Мұғалім әрекеті (толық репликалар мен нұсқаулар) | Оқушы әрекеті | Бағалау (критерий • дескриптор • балл) | Ресурстар |
|---|---|---|---|---|
| Сабақтың басы (5 мин) Қызығушылық ояту (әдіс: сторителлинг, қате табу) |
Мұғалім: «Оқушылар, бүгін біз бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығуларын құрастырамыз. Бірақ алдымен бір оқиға тыңдаңыздар: "Марат жаттығу залында 30 минут жүгірді, содан кейін бірден отырып, су ішті. Ол бұлшық еттерінің тез қалпына келуіне көмектеседі деп ойлады. Бірақ неге оның бұлшық еттері әлі де ауырады?"» Мұғалім: «Неге Мараттың бұлшық еттері қалпына келмеді? Қандай қате жіберілді? Ойларыңызды айтыңыздар.» (Мұғалім оқушылардың жауаптарын тыңдайды, дұрыс емес әрекеттерді атап өтеді: суды бірден ішу, тыныштықты сақтамау, созылу жаттығуларын жасамау.) Мұғалім: «Дұрыс, Марат бұлшық еттерін созу және қалпына келтіру жаттығуларын жасамады. Бүгін біз осы жаттығуларды үйренеміз және өз жиынтығымызды құрастырамыз.» |
Оқушылар оқиғаны тыңдайды, қатені анықтайды: «Марат бірден отырды, су ішті, созылу жаттығуларын жасамады.» Әр оқушы өз ойын айтады, мысалы: «Ол жаттығудан кейін бірден су ішпеу керек», «Созылу керек». |
Дескриптор: оқушы оқиғадағы қатені анықтайды және неліктен бұлшық еттердің қалпына келмейтінін түсіндіреді. Балл жоқ. |
Оқиға мәтіні (ауызша) ИИ-құралдар: ChatGPT (оқиға құру үшін) |
| Тіркелгеннен кейін ашылады: Сабақтың ортасы (20-25 мин) · Сабақтың соңы (5-10 мин) · Рефлексия (5 мин) | ||||