Перейти к содержанию
КСП

КСП «Развитие скоростных и скоростно - силовых способностей» по физической культуре, 11 класс

Краткосрочный план урока по физической культуре для 11 класса по теме «Развитие скоростных и скоростно - силовых способностей». Открыты цели обучения, цели урока и начало урока; весь план и файл Word — после бесплатной регистрации.

  • Физическая культура
  • 11 класс
  • Обновлено 29.09.2026
Создать КСП по своей теме

ПРОВЕРЕНО _____________

____________________

Краткосрочный план урока по физической культуре для 11 класса

Элемент плана Содержание
Раздел Легкая атлетика
ФИО педагога Владимир Викторович Середа.
Дата _____________
Класс 11 класс Количество присутствующих: _____ отсутствующих: _____
Тема урока Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей.
Цели обучения (ЦО) Развивать личные и морально-нравственные качества и осознавать необходимость непрерывного саморазвития
Цели урока
  • К концу урока учащиеся смогут выполнить челночный бег 4x9 м с соблюдением техники старта и поворота, улучшив свой личный результат на 5-10%.
  • К концу урока учащиеся смогут выполнить серию прыжков в длину с места, демонстрируя правильную технику отталкивания и приземления, и зафиксировать свой лучший результат.
  • В ходе эстафетной игры учащиеся проявят умение работать в команде, планировать тактику и доводить начатое дело до конца, демонстрируя ценность трудолюбия.
Критерии успеха
  • Техника выполнения упражнений: Выполняет низкий старт с опорой на руки; делает четкий поворот, не сбивая стойку; отталкивается одной ногой с махом руками в прыжке; приземляется на две ноги с амортизацией.
  • Достижение индивидуального/командного результата: Показывает время в челночном беге лучше предыдущего личного результата; увеличивает дальность прыжка по сравнению с первой попыткой; команда успешно завершает эстафету, соблюдая правила.
  • Соблюдение правил и ТБ: Соблюдает дистанцию, выполняет команды учителя, правильно использует инвентарь.
  • Активность и вовлеченность: Выполняет все задания урока, поддерживает товарищей, участвует в организации и уборке инвентаря.
Основные ресурсы урока Мячи, скакалки, маты, стойки, свисток, секундомер, измерительная лента, конусы, фишки, рефлексивные карточки.

Ход урока

Этап урока / Время Действия педагога Действия ученика Формы оценивания / Критерии успеха Ресурсы и инструменты
Организационный момент. Инструктаж по ТБ. (3 мин) Приветствие, провокационный вопрос: "Здравствуйте! Представьте, что вы на последних секундах важного матча и вам нужно выиграть стометровку или сделать решающий прыжок. Что важнее в этот момент – просто бежать/прыгнуть изо всех сил или делать это технично и с умом? Сегодня мы поработаем над тем, чтобы сила и скорость были подкреплены правильной техникой и вашим упорством."

Инструктаж по ТБ: "Напомню основные правила безопасности: перед выполнением упражнений проверяем обувь (шнурки завязаны), соблюдаем дистанцию при беге и прыжках, выполняем команды по свистку. Приземление в прыжках только на маты. При плохом самочувствии – сразу ко мне."

Ценность "Трудолюбие и профессионализм": "Сегодня мы будем не просто выполнять упражнения, а каждый будет работать на свой личный результат, стремясь его улучшить. Умение ставить цель и добиваться ее – признак профессионализма в любом деле."
Строятся в шеренгу. Слушают учителя, отвечают на вопрос. Задают уточняющие вопросы по технике безопасности. Настраиваются на работу. Готовность к уроку (спортивная форма). Внимательность при инструктаже. Свисток.
ИИ-инструмент: Генератор сценариев (ChatGPT) для создания мотивирующих вступлений и примеров из спорта.
Откроется после регистрации: Вводная часть (Разминка) · Основная часть (25 мин) · Заключительная часть (Восстановление) · Рефлексия. Домашнее задание. (2 мин)

Материал опубликован обезличенно: имя автора и название школы из него убраны.

В справочнике учителя: Как составить КСП по 130 приказу пошагово: пример и шаблон · Приказ № 130

Нужен план на свою тему?

Этот план собран в генераторе КСП Telly. Укажите предмет, класс и тему — через пару минут получите свой: с критериями оценивания, дескрипторами и готовыми заданиями, в Word.