Перейти к содержанию
Классный час

Классный час «Хороший сон + здоровое питание + физические упражнения = это мой выбор» для 9–⁠11 классов

План классного часа на тему «Хороший сон + здоровое питание + физические упражнения = это мой выбор» для 9–⁠11 классов. Открыты цели и начало классного часа; весь сценарий и файл Word — после бесплатной регистрации.

  • 9–11 классы
  • Обновлено 29.09.2026
Создать классный час на свою тему

ПРОВЕРЕНО _____________

КГУ "____________________"

Краткосрочный (поурочный) план классного часа для 9-11 классы

ФИО педагога ____________________
Дата _____________
Класс 9-11 классы. Количество присутствующих: _____ отсутствующих: _____
Тема классного часа «Хороший сон + здоровое питание + физические упражнения = это мой выбор!»
Цели урока
  • Сформировать представление о взаимосвязи сна, питания и физической активности как основе здорового образа жизни
  • Развивать критическое мышление и способность к самоанализу через оценку собственных привычек
  • Способствовать формированию активной гражданской позиции в вопросах личного здоровья
  • Создать условия для осознанного выбора здорового образа жизни как личной ценности

Ход классного часа

Этап урока / Время Действия педагога (полные реплики и инструкции) Действия ученика Формы оценивания Ресурсы
Начало (5-7 мин) «Добрый день, дорогие ребята! Сегодня мы поговорим о формуле, которая может изменить качество нашей жизни. Посмотрите на доску: "Хороший сон + здоровое питание + физические упражнения = это мой выбор!" Давайте вместе подумаем: почему именно эти три компонента? Как они связаны между собой? Предлагаю начать с небольшого опроса: поднимите руку, кто сегодня хорошо выспался? Кто позавтракал? Кто уже занимался сегодня какой-либо физической активностью?» Участвуют в опросе, поднимая руки. Слушают введение в тему. Начинают задумываться о собственном режиме дня и привычках. Наблюдение за вовлеченностью, анализ ответов на вопросы Доска, маркеры, презентация с формулой, ИИ-генератор вопросов для вовлечения
Откроется после регистрации: Основная часть (25-30 мин) · Закрепление (5-7 мин) · Рефлексия (3-5 мин)

Материал опубликован обезличенно: имя автора и название школы из него убраны.

Ещё классные часы для 9–11 классов

Все темы класса

Нужен классный час на свою тему?

Этот план собран в генераторе классных часов Telly. Укажите тему, классы и форму проведения — через пару минут получите свой: с репликами педагога, заданиями и рефлексией, в Word.