Индивидуальный рабочий лист
Пән: Начальная военная подготовка Сынып/жас: 11 Тақырып: Күштік төзімділік – келесі деңгей
Оқушының Т.А.Ә. _______________________________
Күні: _________________
Педагог: ____________________
Мектеп: ____________________
📌 Нұсқаулық: Парақта 5 тапсырма берілген. Әр тапсырманы мұқият оқып, өз ойыңды, біліміңді қолдана отырып орында. Жауаптарыңды белгіленген орынға жаз. Кейбір тапсырмаларда сызба, кесте немесе мысал келтіру қажет. Сәттілік!
1-тапсырма. Факторларды анықтау 2 балл
Мәтінді оқып, күштік төзімділікке әсер ететін ҮШ факторды ата және олардың әрқайсысына бір сөйлеммен сипаттама бер.
«Күштік төзімділік – бұл адамның ұзақ уақыт бойы физикалық күш түсетін жаттығуларды орындау қабілеті. Оған дененің бұлшықет күші, жүрек-қантамыр жүйесінің дамуы, психологиялық тұрақтылық және әлеуметтік орта (мысалы, жаттықтырушының қолдауы) әсер етеді.»
1-фактор: _________________________________________________
2-фактор: _________________________________________________
3-фактор: _________________________________________________
Сипаттама (жалпы): ___________________________________________