Жеке жұмыс парағы
Пән: Дене шынықтыру
Тақырып: Техниканы бекіту
Сынып/Жасы: 9
Оқушының аты-жөні: _________________________________
Күні: _______________________
Нұсқау: Құрметті оқушы! Бұл жұмыс парағында сен үйренген дене шынықтыру дағдыларыңды жетілдіруге арналған 3 тапсырма бар. Әр тапсырманы мұқият оқып, орындау үшін жеткілікті ойланып, жауабыңды жазып немесе сызып көрсет. Жұмысты мұқият және жауапкершілікпен орында.
1-тапсырма. Теориялық білімдерді тексеру
Төмендегі сұрақтарға толық, түсінікті жауап бер.
- Баскетболда дұрыс дриблинг (допты жерге соғу) техникасының негізгі элементтерін атаңыз (кемінде 3 элемент).
- Волейболда қабылдаған допты дұрыс пас беру (сызықтық пас) кезінде денеңіздің қалай орналасуы керек? Сипаттаңыз.
- Жүгіру кезінде тиімді тыныс алу техникасы деген не және ол не үшін маңызды?
Жауаптарыңыз үшін жоғарыдағы бос орындарды пайдаланыңыз.