Перейти к содержанию
КСП

КСП «Стрессоустойчивость» — Классный час, 5 класс

Краткосрочный план урока по теме «Стрессоустойчивость», предмет «Классный час», 5 класс. Открыты цели обучения, цели урока и начало урока; весь план и файл Word — после бесплатной регистрации.

  • Классный час
  • 5 класс
  • Обновлено 24.09.2026
Создать КСП по своей теме

ПРОВЕРЕНО _____________

____________________

Краткосрочный план по Классному часу в 5 класс

Раздел2-четверть
ФИО педагога____________________
Дата_____________
Класс5 класс Количество присутствующих: _____ отсутствующих: _____
Тема урокаСтрессоустойчивость
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)сформировать у участников навыки эффективного управления собственным эмоциональным состоянием, научить методам саморегуляции и профилактики стресса для повышения качества жизни, продуктивности и адаптивности в сложных ситуациях.
Цель урока
  • Определить понятие «стресс» и «стрессоустойчивость», назвать основные признаки стрессового состояния.
  • Проанализировать различные жизненные ситуации (в том числе связанные с ценностями справедливости и ответственности) и предложить конструктивные, ненасильственные способы выхода из них, применяя изученные методы саморегуляции.
  • Создать и презентовать в группе «Антистресс-памятку» для пятиклассника, включающую 2-3 практических метода профилактики и снятия стресса.
Ценность для интеграцииСправедливость и ответственность

Ход урока

Этап урока / Время Действия педагога (полные реплики и инструкции) Действия ученика ООП поддержка Оценивание (критерий • дескрипторы • балл) Ресурсы
Начало урока (5 мин)
Вызов (метод: анализ визуального контента)

Учитель: «Здравствуйте, ребята! Посмотрите на экран. Что вы видите? (Показывает мем с котом, который в панике смотрит на опрокинутый горшок с цветком, а внизу подпись: «Когда понимаешь, что контрольная через 5 минут, а ты не готов»). Почему этот мем может быть про нас? Какие чувства испытывает этот кот?»

Выслушивает ответы (паника, страх, растерянность).

Учитель: «Верно! Это состояние знакомо многим. Оно называется стресс. Сегодня мы поговорим о том, что такое стресс, как он влияет на нас, и самое главное — как научиться с ним справляться, то есть развить стрессоустойчивость. Это поможет нам не только на уроках, но и в жизни. Запишите тему: «Стрессоустойчивость».

Ученики рассматривают мем, высказывают свои предположения о чувствах персонажа и проводят параллели с собственным опытом (волнение перед ответом у доски, ссора с другом и т.д.). Записывают тему в тетрадь. Для учеников с ООП учитель дает упрощенную подсказку: «Кот испугался? Что случилось? Когда ты так себя чувствуешь?». Возможность дать устный, а не письменный ответ. Дескрипторы (без баллов):
• Ученик высказывает предположение о чувствах, изображенных на меме.
• Ученик приводит пример из собственного опыта, связанный со стрессом.
Проектор/экран, мем (подготовленная картинка), презентация с темой урока.
Откроется после регистрации: Середина урока (20-25 мин) · Конец урока (5-10 мин) · Рефлексия (5 мин)

Материал опубликован обезличенно: имя автора и название школы из него убраны.

В справочнике учителя: Как составить КСП по 130 приказу пошагово: пример и шаблон · Приказ № 130

Ещё КСП по предмету «Классный час», 5 класс

Все темы класса

Нужен план на свою тему?

Этот план собран в генераторе КСП Telly. Укажите предмет, класс и тему — через пару минут получите свой: с критериями оценивания, дескрипторами и готовыми заданиями, в Word.