Индивидуальный рабочий лист
Предмет: Жеке қауіпсіздік
| Тема: | Эмоционалдық шиеленісті басқару және психологиялық әл-ауқатты сақтау |
| Класс/Возраст: | 11 А |
| Педагог: | ____________________ |
| Школа: | ____________________ |
| Оқушының аты-жөні: | Күні: |
Нұсқау: Бұл парақтағы тапсырмалар сізге жоғары жүктеме жағдайында өзіңіздің эмоционалдық өзін-өзі реттеу тәсілдерін қолдануға және психологиялық әл-ауқатты сақтауға көмектеседі. Әр тапсырманы мұқият оқып, өз ойыңызды немесе тәжірибеңізді жазыңыз. Берілген кеңестерді күнделікті өмірде қолдану маңызды.
1-тапсырма (теориялық сұрақ)
Эмоционалдық шиеленісті басқарудың негізгі үш компонентін атаңыз және қысқаша сипаттама беріңіз.