Мазмұнға өту
ҚМЖ

ҚМЖ «Эмоциональная саморегу-ляция в ситуациях учеб-ной и повседневной нагрузки» — Жеке қауіпсіздік, 6‑сынып

«Эмоциональная саморегу-ляция в ситуациях учеб-ной и повседневной нагрузки» тақырыбы бойынша қысқа мерзімді жоспар, Жеке қауіпсіздік пәні, 6‑сынып. Оқу мақсаттары, сабақ мақсаттары және сабақтың басы ашық; толық жоспар мен Word файлы — тегін тіркелгеннен кейін.

  • Жеке қауіпсіздік
  • 6-сынып
  • Жаңартылды: 24.09.2026
Өз тақырыбыңызға ҚМЖ жасау

ТЕКСЕРІЛДІ _____________

____________________

Личная безопасность пәні бойынша 6-сынып үшін қысқа мерзімді жоспар

БөлімПсихологическая устойчивость и саморегуляция
Мұғалімнің аты-жөні____________________
Күні_____________
Сынып6-сынып Қатысқандар: _____ Қатыспағандар: _____
Сабақ тақырыбыЭмоциональная саморегу-ляция в ситуациях учеб-ной и повседневной нагрузки
Осы сабақта қамтылатын оқу мақсаттары (бағдарламаға сілтеме)– применять способы эмоциональной саморегуляции в ситуациях нагрузки;
Сабақтың мақсаты
  • 1) Анықтау: стресс жағдайында эмоционалдық өзін-өзі реттеудің кем дегенде 3 тәсілін атау;
  • 2) Қолдану: оқу және күнделікті өмірдегі жүктеме кезінде тыныс алу, зейін ауыстыру және бұлшықет босаңсыту әдістерін орындау;
  • 3) Бағалау: өз сезімін басқару үшін тиімді әдісті таңдау және негіздеу.
Интеграцияға арналған құндылықТәуелсіздік пен патриотизм

Сабақ барысы

Сабақ кезеңі / Уақыты Мұғалім әрекеті (толық репликалар мен нұсқаулар) Оқушы әрекеті Бағалау (критерий • дескриптор • балл) Ресурстар
Сабақтың басы (5 мин)
Қызығушылық ояту (сторителлинг)
Мұғалім сөзі: «Балалар, мен сендерге бір оқиға айтайын. Олжас есімді оқушы қатты шаршады. Ол үй тапсырмасын орындап отыр, бірақ кенеттен жүрегі соғып, қолдары дірілдейді. Сосын ол: «Мен еліме пайдалы адам болу үшін көп оқуым керек, бірақ демалу да керек. Әрқашан күлімдеп жүру – ең дұрыс әдіс. Егер күлімдемесең, онда сенің бойыңда патриоттық сезім жоқ» деп ойлады. Осы сөйлемде қандай қате бар?» (Қате: эмоцияларды әрқашан басу керек деген түсінік, күлу – жалғыз дұрыс әдіс емес, патриотизм күлумен өлшенбейді). Оқушылар мұғалімнің әңгімесін тыңдайды, содан кейін қатені табады. 2–3 оқушы өз ойын айтады: «Күлуге мәжбүрлеу дұрыс емес», «Эмоцияларды басуға болмайды», «Патриоттық – күлу емес, іс-әрекет». Дескриптор: сторителлингтегі қатені анықтайды (эмоцияларды басу). Балл жоқ. Ауызша әңгіме, такта (жазуға болады)
Тіркелгеннен кейін ашылады: Сабақтың ортасы (20-25 мин) · Сергіту сәті (2 мин) · Сабақтың соңы (10 мин) · Рефлексия (5 мин)

Материал иесіздендіріліп жарияланды: автордың аты-жөні мен мектептің атауы алынып тасталған.

Мұғалім анықтамалығында: 130 бұйрық бойынша ҚМЖ қалай жазылады: қадамдар, мысал, үлгі

Өз тақырыбыңызға жоспар керек пе?

Бұл жоспар Telly ҚМЖ генераторында жасалған. Пәнді, сыныпты және тақырыпты көрсетіңіз — бірнеше минутта өз жоспарыңызды аласыз: бағалау критерийлері, дескрипторлар және дайын тапсырмалармен, Word форматында.