Перейти к содержанию
КСП

КСП «Разминка и средства восстановления» по физической культуре, 7 класс

Краткосрочный план урока по физической культуре для 7 класса по теме «Разминка и средства восстановления». Открыты цели обучения, цели урока и начало урока; весь план и файл Word — после бесплатной регистрации.

  • Физическая культура
  • 7 класс
  • Обновлено 29.09.2026
Создать КСП по своей теме

ПРОВЕРЕНО _____________

____________________

Краткосрочный план урока по физической культуре для для класса 7

Параметр Содержание
Раздел Раздел 8. Активный образ жизни через легкую атлетику
ФИО педагога ____________________
Дата _____________
Класс 7 класс Количество присутствующих: _____ отсутствующих: _____
Тема урока Разминка и средства восстановления
Цели обучения (ЦО) 7.3.3.1 понимать требования к физической подготовке организма при выполнении упражнений различных физических нагрузок и их влияние на энергетическую систему организма по внешним и внутренним признакам
Цели урока
  • Все учащиеся смогут: правильно выполнить разминку, направленную на подготовку организма к беговой нагрузке, и измерить пульс до и после упражнений.
  • Большинство учащихся смогут: объяснить, как изменяется частота сердечных сокращений (ЧСС) и дыхание в зависимости от интенсивности нагрузки, и назвать два внешних признака утомления.
  • Некоторые учащиеся смогут: проанализировать собственные ощущения и определить уровень восстановления организма после упражнений, сравнив пульс в покое и после нагрузки.
Ценность для интеграции Единство и солидарность

Ход урока

Этап урока / Время Действия педагога Действия ученика Оценивание (критерии • дескрипторы, без баллов) Ресурсы и инструменты
Организационный момент (____________________-3 мин) «Класс! Равняйсь! Смирно! Здравствуйте! Сегодня мы работаем над темой «Разминка и средства восстановления». Мы научимся понимать, как наш организм реагирует на нагрузку и как правильно восстанавливаться. Напоминаю правила техники безопасности: без моего разрешения не покидать строй, не выполнять упражнения без команды, быть внимательными друг к другу. Дежурные, сдайте рапорт о готовности класса к уроку.» Построение в одну шеренгу. Приветствие учителя. Слушают инструктаж по ТБ. Дежурный сдает рапорт. Дескрипторы: готовность к уроку, внешний вид, дисциплина. Свисток. Секундомер.
Откроется после регистрации: Вводная часть (Разминка) · Основная часть (____________________0-_… · Заключительная часть (Восстановление) · Рефлексия. Домашнее задание. (_________…

Материал опубликован обезличенно: имя автора и название школы из него убраны.

В справочнике учителя: Как составить КСП по 130 приказу пошагово: пример и шаблон · Приказ № 130

Нужен план на свою тему?

Этот план собран в генераторе КСП Telly. Укажите предмет, класс и тему — через пару минут получите свой: с критериями оценивания, дескрипторами и готовыми заданиями, в Word.