Перейти к содержанию
КСП

КСП «Разминка и средства восстановления/Подвижные игры, эстафеты» по физической культуре, 7 класс

Краткосрочный план урока по физической культуре для 7 класса по теме «Разминка и средства восстановления/Подвижные игры, эстафеты». Открыты цели обучения, цели урока и начало урока; весь план и файл Word — после бесплатной регистрации.

  • Физическая культура
  • 7 класс
  • Обновлено 24.09.2026
Создать КСП по своей теме

ПРОВЕРЕНО _____________

____________________

Краткосрочный план по Физической культуре в 7 класс

Раздел2
ФИО педагога____________________
Дата_____________
Класс7 класс    Количество присутствующих: _____    отсутствующих: _____
Тема урокаРазминка и средства восстановления/Подвижные игры, эстафеты
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)здоровье
Цель урока
  • Учащиеся смогут выполнить комплекс разминки (8-10 упражнений) для подготовки мышц к нагрузке, соблюдая последовательность «сверху вниз».
  • Учащиеся смогут применить 2-3 средства восстановления (растяжка, дыхательные упражнения, самомассаж) после физической нагрузки.
  • Учащиеся смогут организовать и провести подвижную эстафету с элементами восстановления, соблюдая правила безопасности и взаимодействия в группе.

Ход урока

Этап урока / Время Действия педагога (полные реплики и инструкции) Действия ученика Оценивание (критерии • дескрипторы • балл) Ресурсы
Начало урока (5 мин)
Вызов (Mind-map)
«Ребята, сегодня у нас важная тема: разминка и восстановление. Давайте за 1 минуту каждый составит в тетради mind-map со словами-ассоциациями к слову "разминка". Потом выберем 3 самых интересных и обсудим».
«Какие ассоциации у вас возникли?» (выслушивает, фиксирует на доске 3 ключевых: например, "суставы", "пульс", "энергия").
«Отлично! Сегодня мы не просто поговорим, а сами попробуем разные виды разминки и восстановления. Начнём с короткой игры-активатора: встаньте, повторяйте за мной движения (5 упражнений на разогрев кистей, плеч, шеи)».
- Записывают ассоциации в тетрадь.
- Предлагают варианты, обсуждают.
- Выполняют простые разминочные движения за учителем.
Дескрипторы (без баллов):
• активно участвует в мозговом штурме
• называет не менее 2 ассоциаций
• повторяет движения за учителем
Тетрадь, ручка, доска, маркер. ИИ-инструмент: ChatGPT (на этапе подготовки учитель сгенерировал 5 идей для игры-активатора, например: "сгенерируй короткую разминку для 7 класса без прыжков").
Откроется после регистрации: Середина урока (20-25 мин) · Конец урока (5-10 мин) · Рефлексия (5 мин)

Материал опубликован обезличенно: имя автора и название школы из него убраны.

В справочнике учителя: Как составить КСП по 130 приказу пошагово: пример и шаблон

Нужен план на свою тему?

Этот план собран в генераторе КСП Telly. Укажите предмет, класс и тему — через пару минут получите свой: с критериями оценивания, дескрипторами и готовыми заданиями, в Word.