Индивидуальный рабочий лист
Предмет: Биология
Тема: Работа мышц. Выносливость и утомление.
Класс/Возраст: 9
Фамилия, имя ученика: _______________________________________
Дата: _________________________
Инструкция для ученика
Привет! Этот лист поможет тебе исследовать, как работают твои мышцы. Выполняй задания по порядку. Читай инструкции к каждому заданию внимательно. Если что-то непонятно — спроси учителя.
Важно для безопасности: Все практические упражнения выполняй медленно и аккуратно. Если почувствуешь боль или сильный дискомфорт в руке — немедленно остановись и сообщи учителю.
Задание 1. Теоретическая основа.
Прочитай определения. Соедини линией или напиши рядом с цифрой соответствующую букву.
1. Максимальное мышечное усилие
2. Силовая выносливость
3. Мышечное утомление
4. Частота мышечных сокращений
А. Временное снижение работоспособности мышцы из-за длительной работы.
Б. Наибольшая сила, которую мышца может развить за одно сокращение.
В. Способность мышцы поддерживать заданное усилие в течение длительного времени.
Г. Количество сокращений мышцы за одну секунду или минуту.
1. _____ 2. _____ 3. _____ 4. _____
Подсказка: Посмотри на картинку. Здесь показаны мышцы руки, которые ты будешь исследовать.
[Место для рисунка или схемы: контур руки с подписанными бицепсом и трицепсом]