Перейти к содержанию
КСП

КСП «Изменения в организме при физических нагрузках» по физической культуре, 3 класс

Краткосрочный план урока по физической культуре для 3 класса по теме «Изменения в организме при физических нагрузках». Открыты цели обучения, цели урока и начало урока; весь план и файл Word — после бесплатной регистрации.

  • Физическая культура
  • 3 класс
  • Обновлено 24.09.2026
Создать КСП по своей теме

ПРОВЕРЕНО _____________

____________________

Крассрочный план по Физической культуре в 3 классе

РазделЗдоровье и физические нагрузки
ФИО педагога____________________
Дата_____________
Класс3 класс Количество присутствующих: _____ отсутствующих: _____
Тема урокаИзменения в организме при физических нагрузках
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)Рассуждать о причинах физических изменений в организме при выполнении двигательных действий
Цель урока
  • Объяснять, как изменяется пульс и дыхание во время и после физической нагрузки, и называть причину этих изменений.
  • Наблюдать за собственными ощущениями (потоотделение, жар в мышцах) во время выполнения упражнений и связывать их с работой организма.
  • Сравнивать состояние организма в покое и при нагрузке, делая вывод о пользе регулярных занятий.

Ход урока

Этап урока / Время Действия педагога (полные реплики и инструкции) Действия ученика Оценивание (критерии • дескрипторы • балл) Ресурсы
Начало урока (5 мин)
Вызов (метод: челлендж с таймером)
Учитель: «Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами станем исследователями собственного организма. Но для начала — быстрый вызов! У вас есть 1 минута. Встаньте рядом со своими партами. Ваша задача — сделать как можно больше приседаний за 60 секунд. Готовы? Таймер пошел! ... Стоп! Сейчас, не разговаривая, положите руку на сердце. Что вы чувствуете? А теперь прислушайтесь к своему дыханию. Запишите или запомните эти ощущения. Кто готов одним словом описать, что произошло с вашим телом?» (Выслушивает ответы: «сердце стучит», «тяжело дышать», «стало жарко»). Ученики выполняют челлендж. Затем наблюдают за своими ощущениями (пульс, дыхание). Отвечают на вопрос учителя, описывая изменения. Дескрипторы (без баллов):
• Ученик выполняет приседания в течение минуты.
• Ученик фиксирует изменения в организме (учащение пульса, дыхания).
• Ученик дает словесное описание своих ощущений.
Таймер (проектор или онлайн-таймер), бланки для заметок/стикеры.
Откроется после регистрации: Середина урока (20-25 мин) · Конец урока (5-10 мин) · Рефлексия (5 мин)

Материал опубликован обезличенно: имя автора и название школы из него убраны.

В справочнике учителя: Как составить КСП по 130 приказу пошагово: пример и шаблон

Нужен план на свою тему?

Этот план собран в генераторе КСП Telly. Укажите предмет, класс и тему — через пару минут получите свой: с критериями оценивания, дескрипторами и готовыми заданиями, в Word.