ПРОВЕРЕНО _____________
____________________
Краткосрочный (поурочный) план классного часа для 9-11 классов
| ФИО педагога | ____________________ |
| Дата | _____________ |
| Класс | 9-11 классы. Количество присутствующих: _____ отсутствующих: _____ |
| Тема классного часа | Становимся взрослыми. Профилактика переутомления и эмоционального выгорания. |
| Цели урока |
|
| Цитаты недели | Баланс вместо гонки: Настоящая сила — это не выжимать из себя последние искры, а беречь внутренний ресурс для действительно важных целей |
| Ценности воспитания | Независимость и патриотизм |
Ход классного часа
| Этап урока / Время | Действия педагога (полные реплики и инструкции) | Действия ученика | Формы оценивания | Ресурсы |
| Начало (5-7 мин) | «Добрый день, ребята! Рад вас видеть. Сегодня мы поговорим о взрослении. Но не о том, как быстрее получить права или паспорт, а о том, как стать по-настоящему взрослым, сохранив себя. Взрослый человек умеет управлять своей жизнью, не выгорая и не переутомляясь. Посмотрите на цитату недели на доске. Как вы её понимаете? Что значит „беречь внутренний ресурс“? Давайте запишем в тетради свои первые ассоциации со словом „баланс“.» (2-3 мин обсуждение). «А теперь небольшой тест. Поднимите руку те, кто за последнюю неделю чувствовал сильную усталость, раздражение или апатию. Почти все? Вот видите — тема актуальна. Сегодня мы составим свой „Устный журнал“ из трёх страниц: „Диагностика“, „Практика“ и „Ресурс“. И узнаем, как сохранить себя для важных целей.» | Учащиеся приветствуют педагога, записывают ассоциации в тетрадь, участвуют в обсуждении цитаты, поднимают руки, отвечают на вопросы. Проявляют заинтересованность, настраиваются на работу. | Фронтальное наблюдение, устные ответы, самопроверка ассоциаций (без отметки). | Доска с цитатой, тетради, ручки. ИИ-инструмент: ChatGPT (генерация ассоциативного ряда для стимулирования обсуждения). |
| Откроется после регистрации: Основная часть (25-30 мин) · Закрепление (5-7 мин) · Рефлексия (3-5 мин) | ||||