Индивидуальный рабочий лист
📚 Предмет: Начальная военная подготовка
📘 Тема: Силовая выносливость – следующий уровень – урок 2
🎓 Класс/возраст: 11
👤 Педагог: ____________________
🏫 Школа: ____________________
Обучающийся(аяся): _______________________________
Дата: _________________
⚡ Инструкция: Выполни 5 заданий, чтобы разобраться в теме «Силовая выносливость». Работай последовательно, ответы записывай в отведённые поля. При выполнении практических заданий можно использовать секундомер (на телефоне/часах). Удачи!
Задание 1
🔍 Найди ошибку в рассуждении (устно + краткий вывод)
Ситуация: Новобранец считает: «Силовая выносливость — это способность поднять максимальный вес один раз. Я тренируюсь только с огромным весом на 1–2 повторения, значит, я готов к длительному марш-броску».
Почему новобранец не прав? Какое важное отличие силовой выносливости от максимальной силы он упустил? Запиши 1–2 предложения.
Ответ:
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________