Индивидуальный рабочий лист
Физическая культура | 6 класс
Тема: Последовательность в беге и прыжках
Педагог: ____________________ Школа: ____________________ Ученик(ца): __________________________ Дата: _____________
💬 Цитата недели: «Действуйте не спеша и уверенно, ваши усилия не будут напрасными»
Ценность: Трудолюбие — качественное выполнение каждого движения ведёт к лучшему результату.
🧭 Инструкция для ученика: Выполни 5 заданий на этом листе. Работай последовательно, внимательно читай вопросы. Там, где нужно, записывай ответы словами, заполняй таблицы или отмечай галочками (✓). Помни: главное — не скорость, а осознанность каждого движения!
Задание 1. «Фазы движения» 2 балла
Прочитай утверждения. Соедини стрелкой название фазы с её правильным описанием (соедини линией в таблице).
| Фаза | Описание |
|---|---|
| 1. Разбег | А) Момент отрыва ноги от опоры, мощное выпрямление |
| 2. Отталкивание | Б) Безопорное положение тела в воздухе |
| 3. Полёт | В) Набор скорости, подготовка к толчку |
| 4. Приземление | Г) Соприкосновение с грунтом, амортизация |
Запиши соответствие (например, 1 — В): _______________________________________________