📋 Индивидуальный рабочий лист
| Предмет | Физическая культура | Класс | 9 |
|---|---|---|---|
| Тема | Техника безопасности | Дата | _______________ |
ФИ ученика: _________________________________________ Вариант: 1
🧭 Инструкция для ученика
Уважаемый девятиклассник! Внимательно прочитай задания. Выполняй их по порядку: сначала теория, затем практика, в конце — творческое задание и рефлексия.
- Задания 1–4 обязательны для выполнения.
- В заданиях, где нужно выбрать ответ, чётко обведи или подчеркни выбранные варианты.
- В заданиях с открытым ответом пиши разборчиво, используй полные предложения.
- Максимальный балл за весь лист — 10 баллов.
- Время выполнения — 15–20 минут (без учёта практической части).
Задание 1. «Верно или неверно?» 2 балла
Определи, какие утверждения о технике безопасности при выполнении беговых упражнений верны, а какие — ошибочны. В таблице напротив каждого утверждения поставь знак «+», если утверждение верно, и «−», если ложно.
| № | Утверждение | Верно (+) | Неверно (−) |
|---|---|---|---|
| 1 | При беге по кругу в спортивном зале дистанция между учениками должна быть не менее 2 метров. | ||
| 2 | Разрешается резко останавливаться на беговой дорожке, чтобы не мешать впереди бегущему. | ||
| 3 | Перед выполнением общеразвивающих упражнений с высоким подниманием бедра нужно обязательно сделать разминку. | ||
| 4 | Если во время бега у ученика завязался шнурок, он должен сразу сесть на пол и завязать его, не отходя в сторону. |
💡 Подсказка: вспомни правила поведения в спортивном зале и на беговой дорожке. Опасность могут создать даже мелкие детали.