🏃♂️ Индивидуальный рабочий лист
⚡ Физическая культура · 2 класс 📚 Тема: Беговые способности: время, пространство, плавность
👤 Ученик(ца): 📅 Дата:
👋 Привет! Сегодня мы учимся бегать плавно, чувствовать время и пространство, помогать друзьям.
🔹 Все задания понятны. Если трудно — посмотри на картинки и подсказки.
🔹 Работай в паре или группе. Будь внимателен к другим.
🔹 Отвечай словами, рисунками или покажи движение.
1
🤔 Время и пространство в беге
групповая работа Обсуди с партнёром и выбери правильные слова.
Вставьте подходящие слова: быстро, плавно, прямо, сзади, ритм
1. Чтобы бежать без остановок, нужно двигаться _______.
2. Бег в одном направлении — это бег _______.
3. Чувствовать _______ — значит успевать за другими.
✏️ Запишите ответы (или покажите жестом):
1. _____________ 2. _____________ 3. _____________
🖼️ Подсказка: часы 🕐 + стрелка направления ➡️ + плавная волна 〰️
2
🔄 Плавный переход: шаги и хлопки
в паре Выполните вместе с одноклассником. Один хлопает, другой двигается.
👂 1 хлопок
🚶 Шаг вперёд (плавно)
👏👏 2 хлопка
🔄 Поворот налево
🙌 3 хлопка
⏸️ Замереть на 3 секунды
✅ Задание: Напиши, что нужно сделать, если хлопков нет? (тишина)
✏️ Мой ответ: _________________________________________________
🧩 Для помощи: карточка «хлопок → движение» (картинка)
3
👥 Дистанция и солидарность
команда 3-4 человека Встаньте друг за другом. По сигналу начинайте бег по кругу.
📏 Соблюдай дистанцию: расстояние — две вытянутые руки.