Индивидуальный рабочий лист
Физическая культура
Тема: «Техника безопасности. Эстафетный бег 4×100 м»
Класс / возраст: 10 класс
| ФИ ученика | Дата | ||
|---|---|---|---|
| Команда / группа | Роль в команде |
Дорогой друг! Этот рабочий лист поможет тебе вспомнить правила безопасности, закрепить технику эстафетного бега 4×100 м и научиться эффективно взаимодействовать с командой. Внимательно читай формулировки заданий. Многие из них выполняются в паре или в группе: обсуждайте, спорьте, предлагайте идеи — и записывайте общий результат. Удачи!
Задание 1. «Техника безопасности: найди ошибку» 2 балла
Работаем индивидуально → затем в паре/команде. Запишите верные варианты.
Внимательно прочитай текст правил. Найди ошибки и исправь их, записав правильный вариант под каждым пунктом.
| № | Ситуация | Есть ли ошибка? (+/-) | Как правильно / правило |
|---|---|---|---|
| 1 | Перед эстафетным бегом можно не делать разминку, достаточно хорошо разогреться во время бега. | ||
| 2 | Эстафетную палочку нужно передавать только в специально отведённой зоне передачи. | ||
| 3 | Во время бега можно резко остановиться, чтобы уступить дорогу сопернику. | ||
| 4 | Обгонять другого бегуна разрешено только по своей дорожке, не мешая сопернику. |
Задание от команды: Обсудите ответы с партнёрами по команде. Если участники команды допустили ошибку, помогите исправить. Запишите окончательный верный вариант каждого правила.