Тест: Подготовка к нармотивам
Предмет: Физическая культура
Класс: 5
Цели обучения: Подготовить детей к сдаче нормативов не травмирует их
Вопросов: 10
Время: 20 мин
Вопрос 1
Какова главная цель урока по подготовке к сдаче нормативов по бегу?
Выберите один ответ.
A) Обеспечить безопасную и постепенную физическую подготовку без риска травматизма
B) Показать максимальные результаты уже на первом занятии
C) Изучить только теоретические основы бега
D) Провести соревнование между учениками без разминки
Вопрос 2
Какие физические качества развиваются на уроке при подготовке к нормативам?
Выберите один ответ.
A) Скоростно-силовые качества и выносливость
B) Только гибкость и координация
C) Только сила и ловкость
D) Быстрота и меткость
Вопрос 3
Что необходимо сделать перед началом бега, чтобы избежать травм?
Выберите один ответ.
A) Провести разминку для разогрева мышц
B) Сразу начать бег на максимальной скорости
C) Выпить много воды непосредственно перед стартом
D) Снять спортивную обувь для легкости