Тест: тема волейбол
Предмет: Физическая культура
Класс: 6
Вопросов: 15
Время: 15 мин
Вопрос 1
Команда планирует стратегию на игру. Они заметили, что у соперника слабая зона приёма между игроками на задней линии. Какой тип подачи наиболее рационально использовать для получения очка?
Выберите один ответ.
A) Силовая подача в прыжке в самого сильного игрока.
B) Планирующая подача точно в выявленную слабую зону.
Вопрос 2
При анализе графика тренировок юниорской команды тренер видит, что количество травм плеча у подающих игроков возросло на 30% после введения новой программы по силовым подачам. Какие два вывода, основанные на функциональной грамотности, наиболее обоснованы?
Выберите все верные ответы.
A) Необходимо немедленно увеличить нагрузку для адаптации мышц.
B) Следует пересмотреть технику выполнения и объём нагрузки для подающих игроков.
C) Новая программа эффективна, травмы — случайность.
D) Нужно добавить специализированные упражнения для укрепления вращательной манжеты плеча и обеспечить адекватное восстановление.
Вопрос 3
Сколько касаний мяча разрешено команде для возвращения его на сторону соперника, не считая касания на блоке?
Выберите один ответ.
A) Не более двух касаний.
B) Не более трёх касаний.