Тест: Секіру фазаларын қолдану
Предмет: Физическая культура
Класс: 7
Цели обучения: 8. 3. 3. 1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру
Вопросов: 10
Время: 20 мин
Вопрос 1
Секірудің үш фазасы дұрыс ретпен қалай орналасқан?
Выберите один ответ.
A) Жүгіріп келу, итеру, қону
B) Қону, жүгіріп келу, итеру
C) Итеру, жүгіріп келу, қону
D) Жүгіріп келу, қону, итеру
Вопрос 2
Секіру кезінде итеру қай аяқпен орындалуы керек?
Выберите один ответ.
A) Бір аяқпен
B) Екі аяқпен бірдей
C) Сол аяқпен ғана
D) Оң аяқпен ғана
Вопрос 3
Қону кезінде аяқтың қалпы қандай болуы керек?
Выберите один ответ.
A) Аяқтар иіліп, жұмсақ қону
B) Аяқтар тік ұсталып, қатты қону
C) Бір аяқпен тік қону
D) Аяқтарды алшақ ұстап қону